东营如何训练注意力集中

　　培养孩子的专注力，其实不用特别刻意做什么，你只需要满足孩子的基本需求，他都能够做到专注。当孩子在做这件事的时候，家长不要试图打断、干扰，你的想法和孩子不一样这很正常，不要急着去否定他。有些事情需要他自己去尝试去探索，而不是让你来给出答案。有时候，孩子的专注力不够，往往都是因为家长喜欢什么事情都要插手造成的。

　　1.营造干净环境要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

　　2.合理安排时间对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，孩子写作业累了的话要及时让他休息。

　　3.选择不要太多太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

　　4.生活养成规律在平日里对于注意力不易集中的孩子，爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。

　　5.限制电视游戏如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书.

　　6要制定合理的计划，不要好高骛远，没有孩子天生就十全十美，是需要家长不断培养不断付出的，先从身边小事做起，先从简单易行的事情做起，逐渐加大力度和难度，只有这样才能让孩子做事专注认真。