济南孩子注意力训练

　　一、首先要明白孩子已处于叛逆阶段自我意识强，所以家长应该先和孩子建立情感连接，去了解孩子的爱好并以朋友身份与他们互动，多肯定他们。

　　二、可通过一些学习和游戏活动过程引导孩子去体验“认真观察了解”和不急不躁“耐心地做事”才能把事情做更好，平时让孩子多练习书法或玩棋类等修心养性的活动，平心静气更利于专注做事，可以结合奖励帮助孩子学习自我管理。

　　三、让孩子特别是男孩子进行体育锻炼，有科学依据可以帮助提升专注思考能力。四、合理的作息让孩子得到足够的休息，注意力更容易集中和持久。

　　专注力培养关乎性格、身心健康等众多因素，家长要从孩子的自身特点出发才能达到事半功倍的效果，这是一个慢过程充分考验着家长的耐心和智慧，心急是吃不了热豆腐。

　　

　　1、爸妈可以陪孩子玩游戏。对于不同的孩子，感兴趣玩具不一样，如果发现孩子喜欢什么玩具，那么可以鼓励孩子多玩，如果孩子不喜欢，可以暂时收起来。坚持这样做，慢慢的孩子专注力就提高了。

　　2、孩子专注力一件事情的时候。父母尽量减少干预，尤其是孩子认真做一件事情的时候，太人们不要以喝水、吃水果为名，频繁地打扰宝宝，因为这样会影响孩子专心做事。

　　3、几岁的孩子专注力一般有10至20分钟的时间长度，所以可以以间歇时间段的做法，培养孩子的专注力，例如：爸爸可以建议孩子，15分钟内，你把这些算式题坐完，不能做别的事情，时间结束后，孩子可以稍作休息，在考虑下一个15分钟。

　　所以小时候，爸妈在孩子成长中，有针对性地培养孩子的专注力很重要，孩子就像漏斗，需要父母的耐心填补。