南宁怎么提高注意力

　　（1）姿势问题

　　注意力不集中的孩子几乎百分百地有姿势问题，坐姿、站姿、走姿，以及握笔姿势、运动姿势等。这些不正确的姿势是由他的反射模式造成的，而反射模式不是通过行为训练就能矫正过来的。

　　孩子从出生到站起来，要是经过一些“原始的、本能的”反射模式，具体说：孩子要先学会于俯卧时抬起头部和胸部，再利用双手及双脚起立，最后站立起来和走路。如果这些反射模式完成得不好，孩子的肌张力就会有问题，这涉及到身体的左右、上下和前后的配合。而这些本能的动作，是由以下三个原始反射控制的。

　　（2）多动问题

　　残留的（未被很好整合）反射导致伸肌张力较低和不良的姿势，也会引起另两个反射不整合，所以会导致孩子会过度活跃且不能安坐，总是坐立不安。

　　（3）容易分心

　　有相当大的部分儿童容易受到外界的干扰和于分辨不相关印象时出现问题，如声音、光线等，只要外部有一点点的干扰，他的注意力就会被吸引走，导致注意力不集中，这是由于孩子仍有原始反射的残留所导致。

　　所以，帮助孩子整合这些未完成的原始反射，才是调整孩子注意力的根本问题，行为训练的效果不可预估。

　　1、针对幼龄正常儿童，积极引导即可。很多家长一边要求孩子专心做某事，却又不停地干扰打断孩子的活动，适得其反；又或者孩子想要陪伴玩耍，自己却在玩手机，导致孩子没有娱乐的兴趣。正确的做法是，不轻易打扰孩子的玩耍，他们幼年的玩耍是长大后学习的基础，也是间接地培养发展所需的专注力、思维力；陪伴尽量做到高质量陪伴，才有助于亲子互动。

　　2、针对脑损个案，一般认知比较低，注意力也相对较差，这也是一般治疗师觉得比较难搞的。我们可以结合视听效果比较强的物件或软件进行注意力训练。待注意力具有一定的稳定性及广度时，再提升难度。这个过程会比较慢，但贵在坚持。

　　3、针对ADD或ADHD的个案，需要控制饮食，与专业治疗师定制个性化日程安排，严重的还需结合药物治疗。

　　4、针对感统失调个案，无疑需要先评估后制定个性化方案，功能好转后，一般伴随着注意力的提升。

　　5、针对视听注意力不佳的，针对性训练就是了。对于视听觉有障碍的，需要临床进一步明确病因进行治疗，有的需要辅具，如助听器、视力矫正眼镜。

　　6、环境因素需要一定的控制，减少环境的干扰，另外长时间沉迷电子产品也会导致学习注意力下降，需要引起注意。