南宁如何提高专注力

　　有很多家长因为孩子上小学之后注意力不集中感到很苦恼，家长一定要先明白孩子专注力不集中的原因有哪些，然后才能具体的帮助到孩子，造成孩子专注力不集中的原因其实有很多，一般剖腹产、感统失调的孩子更容易专注力不集中，或者家长在养育孩子的过程中总是人为的去破坏孩子的专注力，比如孩子在很认真的做一件事情的时候，家长出于对孩子的关心，总是会对孩子进行一些干扰，“宝贝儿该来吃饭啦，宝贝儿该来喝水啦。”这些就容易造成孩子的专注力不集中，势必会影响到孩子未来的学习状况，还有就是孩子在玩儿电子产品的过程中由于时间过长，对孩子的专注力也会有破坏性。

　　那我来给家长几点建议。第一点建议就是限制孩子玩儿电子产品的时间，一般情况下，六岁左右的小孩儿，每天都要控制孩子看电视或者是玩儿电子产品的时间不超过15分钟，家长可以提前跟孩子约定好，只可以看15分钟，如果做不到，今天就不允许看了，到了该关电视的时间，家长也一定要坚持原则。第二点建议是家长可以陪孩子玩儿一些能够提高专注力时长的游戏，比如说棋类游戏，或者是小女孩儿比较感兴趣的过家家游戏，以及乐高游戏都可以培养孩子专注力的时长。

　　我本身是开全脑机构的，在训练孩子专注力时，通常是从视觉专注力和听觉专注力两方面来训练，比如训练孩子的听觉专注力，就可以跟孩子玩儿一些复读机的游戏，家长说一些数字，然后让孩子把数字重复的报出来，或者是说一句完整的话，让孩子来描述。也可以玩儿正话反说的游戏，家长先从一些简单的词语开始，比如最开始是两个字的词语“教育”，让孩子反过来说“育教”，这个游戏不单单是提高孩子的专注力，它同时还能帮助孩子提高思维反应力，当孩子对两个字的词反应很快的时候，家长就加强难度，说三、四个字，这样一点一点的来提高。

　　那么训练视觉专注力的游戏，家长可以给孩子买一本走迷宫的图书，提高孩子的视觉专注力，或者是买些划消类的图书，通过观察相同的字母、数字，找出类似的把它划掉，这些都是提高孩子的视觉专注力的。

　　另外，我们的老师拍了很多提高孩子的专注力的游戏小视频，如果您有需求的话，可以加我的微信。关于这个问题的回复就先到这里了，希望能够对各位家长有所帮助，谢谢。

　　
　　

　　一、当你的孩子写作业的时候请给他安静的环境。安静的环境指的是书桌上只有一支笔、作业本再没有其他东西了。因为书桌上有书包、铅笔盒、转笔刀等东西，当作业写到一半的时候就忍不住要去看看，书包上图案、卡通的铅笔盒都是的注意力分散的因素。

　　二、陪孩子下棋，象棋、国际象棋、五子棋等益智的游戏，不仅开发孩子的脑力，当孩子动脑思考的时候，注意力都在上面了。