十堰注意力集中训练法

　　1、培养孩子预习的习惯。孩子上课时专注力差，可以让孩子提前预习。这样上课时孩子听到自己会的部分和不会的部分，会更有兴趣听下去。而且提前预习，孩子熟悉课程，就算课上专注力不好，也会学到知识。

　　2、给孩子准备锻炼注意力的小游戏。现在有很多益智游戏可以帮助孩子提高专注力。家长可以选择单机游戏，这样孩子一般不会上瘾，每天玩一会，专注力就能提升。

　　3、与孩子沟通上课集中注意力的意义。跟孩子说明上课时的效率有多重要，加强孩子对这件事的重视。

　　游戏是孩子生活中不可缺少的一部分，家长们可以选择一些孩子喜欢的小游戏，吸引孩子的注意力，在玩耍的过程中，家长要参与进去，这样不仅能有效的提升孩子的注意力，还能适当的拉近亲子间的距离，可以说是两全其美了。

　　1.猜字游戏

　　家长在孩子的手心写下一个简单的字，让孩子去猜一猜是什么字，在家长写字的过程中孩子需要集中注意力才能猜到正确的字，从而提升孩子的注意力。

　　2.找不同游戏

　　家长在网站上下载一些相似但不相同的图片，让孩子去寻找图片中的不同之处，在这个过程中能够轻松提升孩子的注意力。

　　3.抽积木游戏

　　抽积木是提升注意力最有效的方法之一，将积木摆放整齐，家长和孩子在保证积木不倒的情况下轮流抽积木，让孩子在游戏中轻松提升注意力。