东莞锻炼良好的心理素质课程_提升情绪管理能力和自信心！

课程背景

职场压力、家庭关系、孩子教育再加之大环境经济增速放缓导至普遍性焦虑日益加重,你是否也正在遭遇同样的问题,另一方面是在激烈的竞争和过重的压力面前,因为没有建立正确的生活态度、职场心态观而出现的心理紧张、痛苦压抑、负面情绪等不良心理状态而又不知如何处理,我知道这些在影响你!

东莞德业口才 心理素质 困惑与烦恼？

你是否想拥有健康快乐的心理状态?

你是否想有效的掌控自已经情绪,提高情绪能量?

你是否愿意把自己面成一个能从容面对挑战的人?

你是否愿意投资一点时间,提高自己的情商、改掉一些坏习惯?

东莞德业口才心理素质课程内容

三纬情绪管理

感性角度的情绪管理—动作创造情绪,管理并释放身体的情绪能量
理性角度的情绪管理一焦点决定看见,引导并调整头脑的情绪状态
语言的角度的情绪管理语言影响认知,调整并正面引导思维的习惯(三纬情绪管理法习,MORNING POWER21天挑战)

习惯的力量情绪“锚”的设定

在良好的心理素质的课程上，提高掌控力,养成良好生活习惯的极简方法
挖掘驱动力,找到自我改变的内在动力
深入潜意识,轻松改变自己,调整坏习惯的练习

生命的馈赠“负面”情绪的礼物

常见的“十“大负面情绪馈赠与行动信号
情绪解读的六大步骤与个案练习
正面情绪习惯的快速养成心法

人生的导航系统一设定信念系统的网络

在良好的心理素质培训课堂上，普适性信念、条件性信念与挑战性信念解析
个体信念对自己行为与结果的影响分析与挖掘
信念调整

塑造人生状态的七个纬度

第一纬,情绪决定命运
第二纬,健康决定命运
第三纬,关系决定命运
第四纬,财务决定命运
第五纬,信念准则决定命运
第六纬,善用时间和生命
第六纬,上帝也需要休息

授课模式

参与式与教练式的心理素质课堂

塑造最简单有效的行动心理素质训练

快速调整自己的情绪状态、生命状态

课程特色

课程时间

12课时(周末班2天或晚班4晚)

授课模式

场景模拟与案例讲解、教练式
陪同教学、小组点评讨论。

东莞德业口才师资

关颖贤

讲师职位：人际沟通训练专家
讲师资质：原名创优品国际部讲师

张烨

讲师职位：NLP 国际教练技术认证讲师
讲师资质：英国贝尔法斯特女皇大学金融硕士

罗丹

讲师职位：中国电信合作讲师
讲师资质：中央人民广播电台夏青杯全国朗诵大赛二等奖

思涵

讲师职位：国家二级心理咨询师、舞动治疗师
讲师资质：沐星教育联合创始人

东莞德业口才关于德业

东莞德业教育科技有限公司

东莞德业教育科技有限公司，出自易经内卦第三爻，原文【九三曰：君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。何谓也？子曰：君子进德修业，忠信，所以进德也。修辞立其诚，所以居业也】；意指品德高尚的人应该自强不息，即使夜晚独处，亦要小心谨慎，不能稍懈，如此可消除灾难！孔子说：有追求的人应不断提高品德修养修治功业，对国忠，对友信，所以能进德。通过学习言辞及如何表达，展示自己为人处事的真诚与态度，以此来加持自己成就功业!

东莞德业教育科技有限公司旗下七大王牌课程与德业成长学社正是立足于此发心，从基础的表达呈现、沟通技巧，到辅助沟通、了解人性的专业工具；从老师陪伴式的成长点评与帮助，到深入觉察自己的模式快速成长！从学习一个点、找到自信，到全面提升、创造结果！各个不同领域的专业导师，智囊团式的陪伴成长，立志打造个人软实力一站式提升平台!

东莞德业口才德业教育校区环境

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