青少年心理素质
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- 学校： 济宁新励成
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- 2021-02-05 11:02:00
课程背景
青少年时期是人生阶段最重要的时期，由于青少年的思想活跃，人生观及价值观都逐渐慢慢成熟。青少年的心理素质问题往往是一把双刃剑，有些不健康的心理影响着青少年的成长。所以在青春期就要培养青少年一个良好的心理素质，济宁新励成《青少年心理素质》培训课程来更好的帮助青少年。青少年的困扰？
不会教育不会教，凭经验教育，导致孩子不爱学习，必然导致孩子不学习、玩手机、看电视、早恋、打架！
说教唠叨说教、唠叨、打骂错误的教育，会让孩子抵触，父母看到孩子不学习，就强迫学习，孩子开始抵触。
要求过多虚假估计表扬，实际就是变相要求，更无效，教育孩子是把灯点亮，总要求没有用，要激发内动力。
批评指责批评指责，孩子成长过程没有特意培养学习兴趣，进入初中沿用小学教育方式，必然导致孩子逆反。
课程内容
1.自信心的培养在《青少年心理素质》的课程上，首先要让学员锻炼个人的自信心，以及心理素质的抗压能力训练，为之后的心理素质课程做好准备。
2.情绪管理都知道控制情绪是很难的，所以在培训课程上，要学会控制自己的情绪管理，并且情绪管理金三角的定论，为心理素质培训课程做好铺垫。
3.掌握心理素质培训技巧在青少年心理素质培训班的课程上，50%的理论+50%实践相结合的授课模式。掌握心理素质培训的方法技巧，为自己营造一个积极良好的心理素质。
授课优势
- 11.基础的认知引导
辅导消除青少年心理疏导等问题，在认知青少年心理疏导的课程上有正确的引导。
- 22.坚持实践训练
开展青少年进行坚圈为训练，帮助青少年培养毅力，培养耐心，更好的持续学习。
如何培养自己的心理素质？
增强自信心培养自己的心理素质首先需要的就是要增强自信心，相信自己一定能够行的，多在私下做心理暗示，告诉自己我是行的。
增强自身实力拥有良好的心理素质一般和自身的实力成正比的，一个动手能力强、社交能力强、领导能力强的人，他的心理素质就比普通人的心理素质好得多。
多挑战自己心理素质的强化需要平时多挑战自己，提高自己的胆量，比如从不敢上台变成勇于上台、不敢做某事变成勇于做某事，胆量大了，心理素质也就提高了。
多增长见识想要强化自身的心理素质，平时多外出旅游、多看书，在享受生活的同时增长见识，见得多了，对很多事物心里都有个底子，心理素质自然就提高了。
课后收获
- 辅导心理问题课程由新励成老师对学员进行个性辅导，采用的方法能了解心理的问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。
- 互动体验教学课堂采用小班互动式、体验式教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态。
- 学习掌控情绪指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，确立自身目标，并建立改变命运的决心，培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。
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http://www.haoxue365.com/course/4907.html
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