绍兴注意力训练培训班

　　1、孩子的家庭教育很重要，孩子的注意力不集中具有选择性，往往与孩子的兴趣有很大关系，并非孩子在所有的事情上都表现为注意力不集中，因此，在接受一项任务之前，家长可以先引导孩子做一些孩子感兴趣的事情，逐渐集中孩子的注意力，然后再让孩子完成需要完成的任务。

　　2、可以有目的地做一些专业训练，比如听觉注意训练，心律节奏训练、精细动作训练等，逐渐培养孩子的注意力。

1.整理书桌。学习过程中，把书桌整理好，课本都放在一起，避免在找东西的时候浪费时间分散注意力。

2.全神贯注的学习。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学累了就要进行放松，好好的休息。

3.进行适当的锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因此空闲的时候可以出去跑跑步，做做运动。

4.制定学习计划。只有积极主动的地学习，才能感受到其中的乐趣，在学习的之前最好制定计划，然后根据计划去完成上面的任务，记住不要玩手机、不要玩手机、不要玩手机！！！如果怕自己控制不住可以下载个专注海洋，点击“极限模式”既能帮你提高学习效率也能治疗你的拖延症。