中山训练小孩注意力

1、正在学做小手工：叠纸，做工艺品或者做根本叫不上来名字的破玩意儿，可以培养孩子的想象力和动手操作能力，这个发挥创造力的过程不要打断他

2、看课外书，包括绘本、杂志、画册等一些儿童读物，丰富的课外阅读能拓宽孩子的视野，训练语言思维能力

3、和小朋友们玩游戏：捉迷藏，过家家，跳绳，或者玩泥巴，不要嫌弃脏把孩子臭骂一顿，‘’多埋汰‘’‘’浑身上下全都是土，赶快回家‘’大部分家长都会这样做！殊不知衣服脏了可以洗，孩子的童年时光只有一次，越长大越孤单，小时候你一群我一伙多么快活呀！多几个玩伴在室外玩耍比整日宅在家里的孩子更有朝气和灵性！

4、学习或写作业的时候，更不要去打扰他，我们有些家长就是太溺爱孩子了，一会怕孩子渴端杯水，一会怕孩子饿拿点点心，更有甚者孩子正在写作业，一旁还播放着电视剧，或者时而传出玩儿的不亦乐乎的游戏声……

　　1、注意力的大脑神经机制

　　管控注意力的是我们的大脑中枢神经系统，具体来讲就是我们的大脑前额叶这个区域，也就是俗语讲的“大脑壳”来管控我们的注意力。一年级的孩子，大脑前额叶还没有发育完整，所以在注意力控制上，不会很强，并且集中在一件事物的时间也不长，科学研究得出的是，7－10岁的儿童集中于一件事物上的平均时间为20分钟左右。所以，楼主要和老师沟通了解，孩子是一直集中不起来，还是集中一会后就跑神了，来分辨孩子是否有注意力障碍。

　　2、注意力障碍

　　注意力障碍分为注意力强度障碍和注意力控制障碍。强度障碍主要表现为孩子总是不够清醒，做事拖拉，缺乏动力，总是在较强的刺激下才会动，精神较为涣散，也可能表现为多动，不安；控制障碍主要表现为走神，很难在同一件事情上集中精力并坚持较长时间。家长可观察孩子的行为，初步大体判断孩子属于哪种情况，然后再针对性的训练。

　　3、注意力训练

　　A、家长接纳孩子，家长不能因为孩子注意力不集中，发呆，或是多动，而训骂、责怪孩子。孩子注意力不集中本身已经受到老师、同学等外界的批评，做事总失败，孩子的自信心受到了打击，这时，家长应帮助孩子恢复自信心而不是再打击孩子了，具体的方法是另一个话题了，如果楼主需要可以私聊。