榆林怎么锻炼孩子的专注力
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- 2021-10-18 14:10:00
专注力课程介绍
一、改善睡眠质量
有的孩子由于经常睡的太晚或睡眠质量不好,易兴奋、喜怒无常,不能安坐、注意力难以集中。
建议培养孩子早睡的好习惯,睡前不做巨烈运动、少看少听能引起兴奋的事情,睡足年龄对应的标准睡眠时间。这样,第二天孩子精力充沛了,上课时注意力就能集中。
二、使用一些科学的方法,训练孩子的专注力,使其得以提升。
1.写数字法。
按顺序写出1-50,要求全部正确,并且没有涂改、增加、减少数字。如果出现错误,从1开始重写,但是时间继续计时。
2.盯黑点图法。
双眼同时盯住黑点,不眨眼,看自己能坚持多长时间,反复多次练习并且做好记录。
有的孩子由于经常睡的太晚或睡眠质量不好,易兴奋、喜怒无常,不能安坐、注意力难以集中。
建议培养孩子早睡的好习惯,睡前不做巨烈运动、少看少听能引起兴奋的事情,睡足年龄对应的标准睡眠时间。这样,第二天孩子精力充沛了,上课时注意力就能集中。
二、使用一些科学的方法,训练孩子的专注力,使其得以提升。
1.写数字法。
按顺序写出1-50,要求全部正确,并且没有涂改、增加、减少数字。如果出现错误,从1开始重写,但是时间继续计时。
2.盯黑点图法。
双眼同时盯住黑点,不眨眼,看自己能坚持多长时间,反复多次练习并且做好记录。
特点一
63种感统训练器材
特点二
身体大脑全面发展
特点三
1对1专属课程顾问
课程总理念
通过一对一针对性强化训练,快速有效提升儿童感知觉及大小肌肉发展、言语能力、认知理解能力、互动游戏能力,再经学前预备班干预,提升儿童在集体环境中学习的能力,与同伴之间的社交沟通能力,培养儿童上幼儿园的前备技能,帮助儿童能更顺利融入校园。
课程设置原理
透过感觉系统的发展成熟诱发身体动作的发展,身体动作发展进而逐步延伸出语言,语言学习打开认知,认知能力又逐步内化产生心理情绪,心理情绪的应用形成了社交技能,社交技能的提升,最终实现社会环境的正常融入。
优势一
四十年研究数据证实效果
优势二
力证据支持的指导方法
优势三
在应用行为分析法(ABA)的基础上进行灵活教学
优势四
日周月系统化课程评估,按照个性化教育计划(IEP)标准记录孩子的进步
优势五
适合不同发展阶段学龄儿童的学习需要
优势六
普校有效提升孩子在公立学校的学习能力和体验技能
完备的教学监督系统
完备的教学监督系统,日周月量化反馈儿童进步,实时确保有效课题。
九大权威评估体系
九大权威评估体系, 个别化1对1定制课程,找对问题,3步解决。
国家援助基金保障
国家援助基金保障,最高补助达3000元每月。
全面家长支持系统
全面家长支持系统,家长心理辅导,家庭训练指导,家校双重保障,确保儿童高频强化。
三大效果保障
三大效果保障,30天开口说话,60天大量仿说,90天掌握12类社交技巧,让孩子轻松融入学习生活。
言语康复领导品牌
言语康复领导品牌,全国13家连锁校区,专业师资800人,在训儿童1530人,累计超40000个家庭成功受益。
独家版权课题教案
独家版权课题教案,树立特教领域专业标杆。
同步国际前沿教学
国际专家特训体与核心师资团队联合掌舵,同步国际前沿教学技术。
1.明确目标
明确职业目标是规划职业生涯时的大前提。认真思考自己想做什么事情、想过什么样的生活、这些目标将会根植在潜意识中,成为维持专注力的基础。
2.养成阅读的习惯
在一定时间内读完一定数量的书籍,可以大幅提升专注力。阅读也可以激发想象力,并与现实生创造新的思考方式。无论是行动或思考,想象力都是关键。
3.拟定计划、预先演练
如果能够明显看出工作进度,便能提高工作专注力。因此,不妨在晚上睡觉前,先规画隔天的工作事项,并且依照紧急程度和重要程度排出优先级;次日起床后便按照清单逐步完成工作。如此,便能实际感受工作正在推进,因而产生自信和干劲,进一步提升专注力。
4.自我暗示
文字或语言,都可以控制自我意识。所以,让自己身边围绕着正向积极的语言,不受外界或情绪的影响,便会慢慢改善专注力。例如,“不论在工作或生活,我的专注力都愈来愈好”或“每一天我都变得更好”!
明确职业目标是规划职业生涯时的大前提。认真思考自己想做什么事情、想过什么样的生活、这些目标将会根植在潜意识中,成为维持专注力的基础。
2.养成阅读的习惯
在一定时间内读完一定数量的书籍,可以大幅提升专注力。阅读也可以激发想象力,并与现实生创造新的思考方式。无论是行动或思考,想象力都是关键。
3.拟定计划、预先演练
如果能够明显看出工作进度,便能提高工作专注力。因此,不妨在晚上睡觉前,先规画隔天的工作事项,并且依照紧急程度和重要程度排出优先级;次日起床后便按照清单逐步完成工作。如此,便能实际感受工作正在推进,因而产生自信和干劲,进一步提升专注力。
4.自我暗示
文字或语言,都可以控制自我意识。所以,让自己身边围绕着正向积极的语言,不受外界或情绪的影响,便会慢慢改善专注力。例如,“不论在工作或生活,我的专注力都愈来愈好”或“每一天我都变得更好”!
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或者:请致电 400-836-9218 联系我们,同时也可以点击在线老师与您详细沟通 在线咨询
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http://www.haoxue365.com/course/19390.html
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