重庆怎么练专注力

　　孩子注意力不集中，作为陪伴孩子的家长，得首先问问自己，你有以下行为吗？

　　1，孩子玩玩具时，你在一边不停地打断，这样玩这样玩，这样不对应该这样，甚至自己直接上手代为帮忙完成。

　　2，孩子在玩的时候，一直热心地问要不要喝水啊要不要吃个葡萄啊有没有尿尿啊。

　　3，孩子穿鞋子，鞋带系不上，你急死了，说还是我来吧

　　4，总是买一堆的玩具，宝宝还没好好玩呢，就被新来的玩具吸引了注意力。

　　如果以上场景都是熟悉的，并且你都是这么干的———这说明，是你成功地破坏了孩子的专注力、注意力不集中也就不难理解了。

　　因此，你需要做的是：不要打断孩子，让他专注地玩吧！

　　1、让孩子进行与其个人发展程度一致的活动，保持新鲜、有趣，并帮助孩子获得成就感，才能让孩子的参与动机得到增强，从而促进孩子的专注力。

　　2、提升孩子专注力的前提是能激起孩子对事情本身或事情背后的人、事、物的兴趣。

　　3、个人对特定事物的成功经验是维持兴趣的重要因素。

　　4、孩子对声、光刺激强烈的活动专注力高，如电动玩具、平板电脑等。但站在促进孩子发育的角度，不建议太早及长时间让孩子接触此类产品，建议家长帮助孩子进行与人互动及创作性、自由度高的活动，以及刺激脑部的积极发育。