福州孩子注意力的训练方法

　　在积极正视走神这个问题之后，我们可以从以下几个方面帮助唤回孩子的注意力：

　　1.让孩子提前预习课程减轻学习难度。

　　2.每隔15-20分钟，让孩子给自己一些刺激，比如喝一口热水、伸伸腿、动动脖子、用湿毛巾擦一下脸等。

　　3.保持精力充沛，前一天要睡眠充足，学习当天课间多运动，让思维充分活跃起来。

　　4.可以带孩子多做一些提高专注力的训练游戏，如拼图、多米多骨牌等。

　　最后，这个是教育者需要认真反思的问题，具体可以看我往期文章，对于家长来说，一方面要正视走神这件事，对于孩子也许不是坏事，不要过于苛责；另一方面，它会给孩子造成一些困扰，比如低质量的课堂收获，为此你可以采取上述小方法，看能否有所缓解。

　　改善宝宝的注意力不集中、不专注，家长要注意一下几个问题：

　　1、养成专注的学习习惯。不少家长对宝宝的学习非常重视，但对培养宝宝良好的学习习惯却认识不深。在入学前，一些家长只重视孩子识字、写字、背诗、数数等，更要让宝宝养成仔细、耐心、专注的学习习惯，让宝宝养成不管做什么事，都不能分心旁顾。

　　2、安排好学习、休息、活动的时间。家长给宝宝安排学习任务一般不要过长，5~10分钟时间即可。宝宝学习后，让宝宝放松和休息一下，喝点水、吃一些东西，切忌不让宝宝活动，只有学习还是学习。

　　3、保持清静的学习环境。家长不要在孩子面前忙这忙那，进进出出，影响宝宝的注意力。此时家长最好也看一看书或报纸，少做一些分散宝宝注意力的事情。

　　4、游戏是培养宝宝注意力的好方式。在家中，家长要有意识的让宝宝做一些集中注意力的游戏，如玩拼图、搭积木等，使宝宝在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。