厦门孩子专注力怎么训练

　　首先，您要讲清楚您说得是哪一方面的专注力，还是指孩子不管对任何事都缺乏专注力。

　　如果是第一种情况，那么，您首先要看看，您培养孩子这一方面是不是孩子所喜欢的。因为，只有孩子自己喜欢，他才会付出更多的精力去做好这件事情。因此，您应该了解孩子的兴趣爱好，然后再去培养孩子的专注力，这样会事半功倍。

　　如果是第二种情况，那么首先，你应该从日常生活中培养孩子的专注力，比如你可以和孩子一起读书，自己先静下心来，然后在要求孩子提要求，这样会比你每天在孩子面前不停的唠叨要好的多。

　　另外，我个人觉得孩子活泼一点对于他未来适应社会有一定的好处，所以也不要让孩子按照书本的样子培养，个人意见，欢迎探讨。

　　运动方面的训练：

　　走平衡木，这个平时多带孩子走走马路牙子就可以，或者自己在家训练孩子用脚跟对脚尖走成一条直线的方式行走（可以在地板上用纸胶带贴一个路线图，让孩子踩着线走），增加孩子平衡能力。

　　钻隧道：网上有卖那种儿童折叠的隧道，让孩子练习爬行通过。

　　袋鼠跳：找一个大的布袋，让孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

　　还有滑梯，画板，跳跳床，轮滑，都是锻炼孩子感统能力的好方式，重要的就是多带孩子做运动，多接触自然。

　　如果是专注力有问题，可以针对专注力进行训练，比如舒尔特方格，迷宫，找茬游戏都是不错的选择。

　　记忆力的训练可以通过听数默写，逐步增加实现，比如家长先说三个数，让孩子反着顺序写在纸上，家长说375，孩子写573，每次增加一个数。

　　还有在棋牌上放棋子，先放五个，让孩子记住，然后拿掉让孩子复原。逐步增加。

　　1.不打扰孩子。孩子在游戏，学习，玩乐的时候，家长尽量少打扰。

　　2.给孩子多安排一些专注的活动。如下棋，画画等，都可以培养专注力。

　　3.家长做好表率。平时在家中，家长也应该养成专注看书，专注做事的习惯，影响孩子，带动孩子。