福州注意力的训练方法

　　不同年龄阶段的孩子专注力的“时长”并非一样，比如2岁以下的宝宝是以被动注意为主，2-3岁的宝宝是7-9分钟，4-6岁的孩子是15-30分钟，7岁以上的孩子是35分钟以上。所以家长掌握孩子注意力特征后，要合理判断孩子专注力发展，不可以盲目对孩子施加压力，造成孩子内心恐慌。同时，孩子在表现不同情绪时，专注力的”时长“也会不同。此时，训练孩子专注力第一件事，是安抚孩子情绪，在平静祥和的状态进行，效果最佳。

　　1.提供语言环境

　　孩子小时候虽然每天多数时间在睡觉，但你也要多跟他说话，比如换尿布的时候，你可以说：“把湿的尿不湿拿下来，扔进垃圾桶，换上干净的，就舒服啦。看这是尿不湿，包你的小屁屁的。”类似这种，反正要多跟孩子说话，多互动。

　　2.多读绘本

　　我们从1岁开始亲子共读，两年读了500多本绘本，实际上1岁之前就开始介入绘本，但那时候孩子专注力有限，没有系统的读，每天都给她们自己摸摸，建立好感。

　　绘本读多了，孩子语言能力会极大的发展，想象力、观察能力都会提高。

　　4.少看电视，多高质量陪伴

　　首先孩子三岁前眼睛发育不完善，看多了电视会给眼睛造成负担。

　　其次，电视是一个无交流的环境，远不如你多陪陪孩子，跟他一起互动，在互动游戏中孩子能感受到更多的爱，同时也有交流的环境，也会提高语言能力。