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九江中小学生心理健康
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- 学校: 九江新励成
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- 2021-02-02 16:02:00
课程背景
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放暑假后,学生没有了同学同伴,时间一长,容易形成孤僻内向的性格,影响日后的成长和发展。《中小学生心理健康》培训课程,体验式培训让中小学生都能体验理解和尊重的快乐,调整心态,学会欣赏和赞美别人,充分肯定自我,提升自信心。
小学生的困扰?
- 01小学生情绪控制能力差,没事喜欢爱发脾气 ?
- 02非常自我、不听话,还经常与家长吵架冷战?
- 03中小学生容易心理焦虑 ,有人际沟通的障碍?
- 04对待学习不感兴趣,总是上课开小差走神?
课程内容
- 心理指导
《中小学生心理健康》的课程包括智能训练,学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我修养的指导等
- 心理训练
课程主要面向少数具有心理、行为问题的中小学生开展心理咨询,行为矫正训练的教内容,多属矫正治疗范畴
- 心理治疗
具体而言,课堂包括学习适应问题,情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪调节与辅导等。
授课优势
- 开展情景训练颠覆传统的课堂教学 ,为学员更好的了解课程进行强化训练,开启心理素质的情景实战训练,达到学以致用的效果。
- 全面实训在课程上,进行讲解,示范,培训的定期免费培训,让学生对心理素质的课程可以有提高持续的学习能力。
- 精准讲解导师会根据学员的学习情况,多角度为学员进行心理素质的精准讲解,随时解决学员的各项难题 。
提升心理健康的方法
- 善于观察思考
平常要学会多看、多动动脑子,分析些复杂的问题,多问几个为什么,该怎么做才能做到更好,结果要是不好怎么办等等,这样你提前有了心理准备,不论结果是好是坏,你都能够承受,也有了接受挫折的心理准备。
- 积极培养兴趣爱好
随自己喜好,积极培养些兴趣爱好,不需要样样精通,可以在陶冶情操、开阔胸怀的同时,更容易遇到志同道合的朋友,因爱好走在一起,交流起来就更方便一些,放轻松了,心理素质也能够得到一定程度的锻炼。
- 多做些之前实践活动
平常多参加些以前想做不敢做的活动,让自己敢于面对现实,越害怕越要冷静,以平常心对待,不要怕失败,受了挫折爬起来继续去做,没有什么大不了的,这样你做事就会越来越得心应手,心理素质也得到锻炼。
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