榆林注意力的训练方法

　　第一，营造良好的环境，减少干扰。小孩的无意注意占主导，容易受外界干扰，所以在他们做事的时候尽量减少干扰，比如不要边看电视边吃饭。

　　第二，家长的陪伴。小孩缺乏有意注意的自觉性，所以家长最好陪伴在身边，及时提醒孩子专注于当前的事情，这个过程也是亲子教育的过程。

　　第三，利用孩子的兴趣间接作用到当前该做的事情上。这符合心理学上的普雷马克原理，比如要求小孩先完成该做的事情才能玩他喜欢的乐高。

　　第四，多给孩子鼓励。小孩做事情的动机主要来自附属内驱力，也就是家长的表扬和鼓励是小孩做一件事的主要动力，当他有动力做一件事的时候，注意力是比较容易集中的，所以家长们不要吝啬鼓励，当然这要在小孩做对了事情的前提下，否则就变成了滥用。

　　每个人的注意力都分为“无意注意”和“有意注意”两种，宝宝的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的，这也符合幼儿认知的从无到有的规律。

　　刚出生的宝宝，很多思维和行为都是无意识的，对外界的刺激时是那种不自觉的注意，而且很容易被声音、颜色、多变的事物吸引，但是很快就被下一个事物替代，所以但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。

　　宝宝的生长就认知的发育，一点不假，随着生理的增长，认知的进步，宝宝的大脑功能不断完善，就会发展为有意注意。