宁波儿童专注力方法训练

　　1、时间限定法：事先把闹钟调到限定的时间上。事先有个计划，然后把闹钟拨到指定的时间，然后开始阅读或者复习等；要求孩子在限定时间内完成原有计划，有助于孩子增强时间的紧迫感，集中精神完成目标。

　　2、吸引孩子集中注意力做喜欢的事：比如和孩子一起全身心的投入游戏或者是阅读一本书。被书中的情节或故事吸引的孩子专注力都非常强。中间不可以打扰，比如说给孩子吃个水果吧或者喝水吧，都会打扰到孩子的专注力。培养孩子专心做一件事的习惯。习惯养成了，自然对其他事情都会做的很好。

　　培养专注力可以让孩子自己选择一个到两个的爱好，比如画画，谈钢琴，练字，舞蹈，当宝贝有特别喜欢的一件事时，家长可以尽可能的陪在孩子身边，多鼓励孩子，比如她今天画的画虽然不是那么好看，但是家长可以说宝贝你好棒哦，今天你画画进步了哦，或者说宝贝你今天画的这个是什么呢？等宝贝告诉你之后我们再鼓励的说，哇，宝贝你画的真棒，明天我们再一起画画哦！给孩子营造一个学习的氛围，当孩子在专注学习时不要打扰，默默地陪伴。不要一会跟孩子说几句话一会又夸几句，这样会打断孩子的思维也会打乱他的集中力。