如何让青少年拥有良好的心理素质呢？推荐靠谱的培训班！

课程背景

青少年时期是人生阶段最重要的时期，青少年的思想活跃，人生观及价值观都逐渐成熟。青少年的心理素质问题往往是一把双刃剑，有些不健康的心理影响着青少年的成长。所以在青春期就要培养一个良好的心理素质，太原新励成的《青少年心理素质》培训班。

青少年心理差的原因？

调节情绪
不能够轻松应对心理压力，合理调节情绪的人？
害怕社交
过于自卑，不自信，害怕社交，恐惧说话的人？
遇事紧张
一到上台进行发言，容易出现紧张冒汗的情况？
心态极差
遇到考试考砸的事情，个人的心态调整非常差？

青少年心理素质的内容

认识自我
认识自我
心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如，即便是遇到一些十分棘手的人际问题，他也能不急不躁，游刃有余的化解开来。因此，我们在课程当中会让大家认识到自我，了解自己的内心深处。
掌控情绪
掌控情绪
情绪是每个人心理活动的最直接也是最真实的反映，思维决定情绪，也就是对人对事件、对环境进行的解释，内心有什么样想法就会有什么样的情绪体验和情绪表现。一个人在面对困境、面对挫折的时候，他有时候会表现出怎么样的情绪来呢?其实通常情况下最常见的无非就是：紧张、焦虑、烦躁、失落和抑郁等消极情绪体验。
提升受挫力
提升受挫力
主要是训练高考学生的受挫能力和受打击能力。适当的挫折不但有助于更好的认识自我，也能很好的培养心理素质。为什么会这么说呢？在他遭受屈辱，义愤填膺的时候他是不会开怀大笑，人其实是一个感知耗损型的动物，人对同一事物的感觉，随着次数的增加和时间的推移，由激烈逐渐趋于平缓，感觉敏感度会形成一个下滑的趋势。
重新启程
重新启程
青少年心理素质究竟如何?我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。通过老师的引导和训练，让大家能在生活或者工作中把遇到的好的不好的结果都能轻描淡写，不惊不炸，荣辱不惊，学员们从此拥有一个强大的心理素质。因此本节课主要是教大家把握好自己的情绪，这也是有效克服和提高心理素质的关键。

授课优势

帮你打开心扉
学习氛围热情更积极，帮你打开心扉突破阻碍
针对点评指导
对每个学员针对性点评指导，根据不同需求指导
现场教练辅导
全程由教练现场辅导，当场解决各种心理问题
互动教学体验
互动教学体验更活跃，在玩中学习，激发学习兴趣

新励成师资

卢志超
个人简介
卢志超老师拥有一颗开放的心，性格阳光，同时富有幽默感。时刻保持学习的状态，着眼全国，在大量学习和实践中吸取国内关于声音塑造方面的精华，逐渐形成了一套自己的理论，将科学发声与声音塑造相结合，形成了具有强操作性、高实用性的《科学发声》、《当众讲话》等一系列品牌课程，深受政府机关、企事业单位、职场人士的喜爱与好评。
张严
【个人荣誉】
国家二级企业培训师、国家二级心理咨询师、国家三级人力资源管理师、新励成华东区教学总监、苏州大学教育学硕士、高级企业演讲口才培训师
【曾服务企业】
苏州华图知识产权代理有限公司、苏州市相城区蠡口消防支队、中国人寿苏州分公司、中国电信广州分公司、华夏保险苏州分公司、上海长宁区街道办事处、合肥合众人寿