厦门怎么提高注意力

　　运动方面的训练：

　　走平衡木，这个平时多带孩子走走马路牙子就可以，或者自己在家训练孩子用脚跟对脚尖走成一条直线的方式行走（可以在地板上用纸胶带贴一个路线图，让孩子踩着线走），增加孩子平衡能力。

　　钻隧道：网上有卖那种儿童折叠的隧道，让孩子练习爬行通过。

　　袋鼠跳：找一个大的布袋，让孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

　　还有滑梯，画板，跳跳床，轮滑，都是锻炼孩子感统能力的好方式，重要的就是多带孩子做运动，多接触自然。

　　如果是专注力有问题，可以针对专注力进行训练，比如舒尔特方格，迷宫，找茬游戏都是不错的选择。

　　记忆力的训练可以通过听数默写，逐步增加实现，比如家长先说三个数，让孩子反着顺序写在纸上，家长说375，孩子写573，每次增加一个数。

　　还有在棋牌上放棋子，先放五个，让孩子记住，然后拿掉让孩子复原。逐步增加。