高效人际沟通的八个技巧，提升你的交流能力！

　　专家研究表明：人与人之间的沟通有80%是无效的，也就是人际沟通中只有20%是有效的。很多时候人们的沟通都是缺乏技巧的，比如有时候我们向人转达一个消息，常常因为沟通问题导致拐弯抹角很多，最后也没能将要转达的东西表达到位。下面是小编为您整理的说话沟通的五个技巧，让我们一起来看看吧。

　　1.沟通要有耐心

　　人际交往虽然讲技巧，但也是一个十分依赖情商的活动，但是在与人沟通交流的过程中，对智商也是有相当高要求的。对于对方提出的问题，要懂得巧妙而又不失礼貌的回答。

　　2.充满自信

　　自信也许是一个人本身的气质，但是让自己看起来更自信就是一种技巧了，可以取得心理上的优势。与人交流的过程中，要从字里行间体现出自己的自信。当别人感受到你的自信的时候，事情就基本上谈成了一半了。

　　3.学会赞美别人

　　真诚的赞美能够快速的拉进人与人的距离。在人际交流的过程中，对于对方比较突出的特点真心赞美，更容易获取别人的好感和信任。

　　4.知己知彼百战不殆

　　有条件和必要的话，可以先对沟通对象进行了解。如果提前对沟通对象有一个深入的了解，在交谈的时候就更加高效。

　　5、学会适当服软

　　如果与你沟通的人是一个比较强势的人，在交流的过程中很可能会咄咄逼人。这时候要懂得服软，不要跟他针锋相对。要学会以柔克刚，慢慢说服他。

　　6.开门见山直奔主题

　　与人交流虽然需要有前期的铺垫，但是也不要铺垫的时间过长，否则就会偏离主题。好稍微铺垫以后，直奔主题，提高效率。

　　7、及时表明自己的目的

　　沟通通常都是具有一定目的性的，在于对方进行交谈的时候，为了提高双方交谈的效率，一定要先亮出自己的想法和看法，让对方明白。

　　8.不要带着情绪沟通

　　与人交流沟通的时候，切忌带着情绪，尤其是负面情绪。要想与人有效沟通，就得先把自己的情绪控制好，不要出现任何情绪性的动作。

　　这八个技巧对于提高人与人之间的沟通效率非常有效，对于快速建立人际关系也有着很好的效果。但是沟通者也要学会运用自己的智慧看人下菜碟，才能在人际沟通中更加高效。