珠海怎样训练小学生的专注力

　　一个学生成绩的好坏，除了与他所学习的知识有关，还与孩子的内动力有关系。

　　学习就好比一个人的两条腿，一条腿代表外在的知识层面，一条腿代表孩子的内在。

　　孩子平时在学校在补习班接受到的教育就是外在的东西，外在知识层面的东西固然重要，但如果不断的给孩子填充外在的知识，孩子的内在若是缺失的，那也是徒劳。

　　每个孩子的内在和原生家庭有撇不清的关系，有可能是小时候安全感没有得到很好的保护，或者自我中心的形成没有很好的完善，又或者专注力没有得到很好培养等等有关系。这个需要我们家长从根源入手，找到孩子的问题是出现在哪里，而不是一下就断定是智力障碍或是学习困难。

　　不同年龄段的孩子，需要锻炼的专注力程度不同。

　　适玩年龄：1-3岁

　　1、走直线：

　　玩法：就是到外面或在家里，往着某条直线走，看谁走得快。

　　效果：锻炼孩子身体的协调性，提高孩子的专注力，增加活动量。

　　2、萝卜蹲：

　　玩法：就是每个参与者给自己起个名字，如“红萝卜、白萝卜”等，然后第一个人喊：“X萝卜蹲，X萝卜蹲，蹲玩Z萝卜蹲”，被喊到的人接下去喊。

　　效果：提高孩子的专注力，锻炼孩子的记忆力和反应能力。

　　适玩年龄：3-8岁

　　1、乒乓球静态训练：

　　玩法：把乒乓球拍保持平衡，把乒乓球放在球拍中央，然后左右摇动，保证乒乓球不落地。

　　效果：提高孩子的专注力，锻炼孩子的平衡能力和身体的协调能力。

　　2、挑彩棒：

　　玩法：胡乱堆积一捆彩棒，让孩子在不触动到其他彩棒的情况下，能挑走几根彩棒。

　　效果：锻炼孩子的专注力

　　1.作为家长，陪伴非常重要。在陪伴的同时，发掘孩子的兴趣点。俗话说，"兴趣是最好的老师"，孩子的专注力很大程度上受兴趣影响，有的小朋友爱看书，有的爱画画，等等…所以，家长要培养孩子的专注力不妨从孩子的兴趣上下功夫。

　　2.家长做好榜样，尽量做到高质量陪伴。少玩手机，或者其他电子产品，陪伴孩子作业的时候不要让孩子收到电子产品干扰。以免分心。营造一个安静舒适的读书环境。

　　3.家长可以和孩子一起比赛，或者树立一个有效的奖励机制。比如，提前完成作业可以获得一个小奖励，孩子渴望已久的礼物或者是赞美。从精神上给予鼓励。

　　所以说，孩子专注力的提高需要家长有耐心的引导，不能急于一时，冰冻三尺非一日之寒，给予耐心，相信孩子。