怎样提升自己的口才和交际能力？这个优势你具备吗？

　　在交际口才领域雄辩而雄辩，这无疑是许多人渴望的。但是，如果您什么也不说，忽略嘴巴或说错话，则很难补救，因此您应注意“禁忌”。否则，使别人由于粗心的话语或弄乱事情而无法下台是不礼貌和不明智的。

　　1.提高说话的勇气。

　　进行交际口才培训时，培训师必须有勇气和信心。特别是没有踏出“第一步”的教练员，还抓住了一切锻炼的机会。您不能站在岸上看着别人游泳，否则您将永远害怕水。

　　2.建立足够的自信。

　　以语音为例。一些自信不强的演讲者的演讲将失败，他们将变得自卑和沮丧。这对讲话非常有害。实际上，应辩证地看待演讲的利弊，并应进行具体分析。尝试进行改进可以将不利因素变成有利因素。不必太认真地对待这个问题。特别地，即使对语音造成一些干扰，听众也可以理解由某些客观因素引起的不利条件。演讲者可以完全放下思想，献身于演讲。

　　3.培养自我控制能力

　　冷静是人们保持高效率和智慧再生的条件。只有当头脑冷静时，人们才能迅速发现并抑制导致负面心理的相关因素。，同时找出并激发引起负面心理的相关因素。例如，如果演讲者遇到一个安静的情况，即听众不愿听取或提出批评，如果他想压抑恐慌和不满，他应该进行镇静分析，以找出真正的原因是听众还是自己，具体原因是什么。如果您没有冷静的头脑并且不知道如何控制自己，则不会发现问题，并且场景将变得一发不可收拾。因此，无论交际发生什么，您首先需要的是冷静和冷静。

　　4.培养自我完善的精神

　　对于一位演讲大师来说，自我完善表现为不怕失败，不怕遭受挫折，挫折，大胆并且善于提高交际失败，敢于和谐善于从挫折中一次次站上领奖台，有意识地在好时机，逆境，胜利，失败等各种情况下进行锻炼和考验，以养成他们的弹性。一个人不可避免地不会失败。只要他不愿失败，不灰心，以积极的态度分析原因，吸取教训，并坚持不懈，他就会从失败走向成功。例如，日本前首相田中角荣(KakueiTanaka)十几岁时就患有口吃，但他并没有因此而受阻。为了克服口吃和口才，他经常背诵并慢慢阅读文字。为了准确发声，他认真而细致地纠正了镜子中的嘴巴和舌头。

　　简而言之，为了使我们表现出良好的交际口才，我们需要不断地找到适合自己的方法并坚持不懈地锻炼才能做到这一点。