![合肥青少年疏导心理方法](http://images.haoxue365.com/pic/e/f3a24d459e.png)
合肥青少年疏导心理方法
- 上课时段: 详见内容
- 学校: 合肥新励成
- 已关注: 加载中
- 教学点: 详见内容
- 课程价格: 请咨询
- 开班时间: 滚动开班
- 优惠价格: 请咨询
- 2021-02-11 11:02:00
课程背景
![](http://images.haoxue365.com/pic/5/fbb3ea99f5.png)
人们常说,良好的心态等于成功了一半。 然而正处于青少年的叛逆时期时,然而青少年正处于身心迅速发展的时期,这时候培养青少年良好的心理素质尤为重要。 《青少年疏导心理方法》培训班,让青少年在德、智、体、美诸方面的能够得到全面的发展,还能让青少年快速掌握良好的心理素质。
您是否有以下困扰?
- 1.遇事心里紧张
遇事难免有紧张的心理——心理素质不好,得状态调整;
- 2.心理素质不足
想提升自信心、改变坏习惯——心理素质不足,得凡事以终为始;
- 3.心理导向偏差
既想自我调整能力强又能辅导他人建立积极的心态——心理素质趋势,这是信念追求结果;
- 4.难以自我调整
没达成目标的方法,得学会神经链的自我调整。
课程内容
- 1.自信心的培养在《青少年疏导心理方法》的课程上,首先要让学员锻炼个人的自信心,以及心理素质的抗压能力训练,为之后的疏导心理做好准备。
- 2.情绪管理都知道控制情绪是很难的,所以在课程上,要学会控制自己的情绪管理,并且情绪管理金三角的定论,为心理素质培训课程做好铺垫。
- 3.掌握方法技巧在青少年疏导心理的课程上,50%的理论+50%实践相结合的授课模式。掌握心理素质培训的方法技巧,为自己营造一个积极良好的心理素质。
提升疏导心理的方法!
- 合理宣泄
合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、绘画来增强个人的心理素质。
- 情志转移
遇到不愉快的事情时,可以把注意力转移到自己平时感兴趣的事情上去,减轻烦恼。
- 适度让步
适度让步可以使自己在心理上获得解脱,缓解矛盾,减轻压力和负担,重建自信心。
课后收获
- 01通过学习青少年疏导心理的课程,发现自己的习惯模式并掌握个人情感
- 02通过学习疏导心理的课程,拓宽僵化的思维和认知能力, 可以进入视角
- 03实现他们的愿望,建立更好的人际关系,并使年轻人的内在素质更强
- 04学会合理地控制自己的个人情感, 使年轻人心理健康,增强自己的心理素质
当前文章URL:
http://www.haoxue365.com/course/4309.html
http://www.haoxue365.com/course/4309.html