贵阳心理素质提升培训课程
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- 学校: 贵阳新励成
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- 2020-11-26 15:11:09
现代社会竞争越来越大,人们总是纠结于现实和梦想的差距,一次次希望,又一次次失望,由于心理素质不够强硬,阻碍了我们生活与工作前进的脚步,让我们共同参与贵阳心理素质提升培训课程,掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!
- 消沉情绪
想拥有健康快乐的心理状态?
- 脆弱心理
想从容应对负面情绪的原因?
- 意躁情绪
想有效地掌控个人的情绪?
- 挫败心理
想突破自己的目标达到理想状态?
- 认识自我在《心理素质》的课程上,指导学员分析自身的性格与气质等心理特质; 深刻而全面地认识自身优势与不足, 使学员达到正确的自我定位,自我悦纳的目的。
- 管理自我模拟真实的模拟场景,提供有效而实用的应对压力的工具,引导学员正确面对 压力,使学员能够合理调节情绪,真正成为自己的主宰。
- 激发自我分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历,进而改变不当的归因方式,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实 的心理基础。
- 成就自我在心理素质的课程上,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信心,体验成功的感觉,找回真正的自我, 实现人生意义上的突破与超越。
突破紧张
教会您如何在任何情况下,都能突破紧张与恐惧,从而得到持续获得快乐的秘密。
1
掌控情绪
心理素质提升培训课程教会您如何在任何情况下,都能掌控自己的情绪,并得到改变你命运的三个决定。
2
获得自信
心理素质提升培训课程教会您如何在遇到瓶颈时,反败为胜,化难为易,并获得自信,对自己更加自律。
3
获得成功
心理素质提升培训课程教会您如何在左右为难时,当机立断,解除人生中的限制,进入成功快乐的频道。
4
1.改掉乱发脾气的习惯
如果你感到自己想要发脾气,要尽量克制一会,并用抑制下来的精力做一些有意义的事情,如清洁居室,或者打球、散步,以平息自己的怒气
2.谦让
你可以坚持自己认为正确的事情,但应该静静地去做,心理素质提升培训课程建议您切记,不要凡事和别人一争高低。
3、为他人做些事情
如果你感到紧张、烦恼时,试一试为他人做些事情,你会发现,这种使人紧张、烦恼的情绪会转化为精力,让你有一种做好事的愉快感。
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http://www.haoxue365.com/course/3309.html
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