中山儿童训练注意力

　　第一，要有一个精力充沛的头脑来支撑你的学习，平时多锻炼身体和规律饮食，让自己有足够的精力来脑力学习

　　第二，要培养和学习方面有互通的兴趣爱好，比如你学习图像和视屏软件课程，平时就出去多拍拍照片和vlog视频，再结合你平时所学的知识让你的照片拍的更好看，反过来也会激发你的学习热情

　　第三，有意识的做一些规划，让自己树立阶段性的小目标，比如这个月把基础学会，下个月学习进阶的一些内容，循序渐进，加油吧！

　　

第一，就是通过挖掘孩子的优势智能，培养孩子的专注力。
如果父母想要提高孩子的专注力,就需要在平时仔细地观察孩子的兴趣，来挖掘孩子的优势，因为孩子在做他喜欢的事情的时候，他更容易保持这个专注。

第二，当孩子投入一件事情的时候，我们不随意打断孩子。
那我相信所有的父母都希望培养孩子专注力的品质，但是大部分父母的做法，却严重地破坏了孩子的专注力。就比如，孩子正在房间里面专心地写作业，家长一会儿敲个门问孩子渴不渴，一会儿问孩子热不热，一会儿又问孩子要不要吃点水果。

又比如，孩子正在用乐高创造的这个奇幻的世界里面，正自言自语地对话，那父母就多次过来提醒孩子要记得收拾玩具，等等这样一些做法，就打断了孩子原本一个连贯的思路，严重破坏他那样一个专注力的时间。

那因此，当孩子正投入一件事情的时候，无论他是在写作业还是在玩耍，父母最好不要反复地提醒或者唠叨，从而去打断他这样一个时间。

第三，就是我们要帮孩子创造一个专注的环境。
对于小学生而言，他们的自制力还比较弱，容易受到环境的影响，所以为了帮助孩子们集中注意力，我们就需要创造一个让孩子能够专注的氛围和环境。