乐山注意力集中训练法

　　1、舒尔特表格

　　注意：需要孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时需要计时！

　　训练的标准是七到八岁的儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30到50秒，平均40到42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25到30秒，有些人可以缩短到十几秒，可以自己多制作几张这样的训练表每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高。

　　必须计时！必须计时！

　　2、买一些智力训练的书，每天坚持做练习！

　　方向：走迷宫、找不同等书籍！

　　注意：最好给孩子计时！

　　3、抄书

　　方法：将孩子喜欢的书、报、月刊上的好文章抄到笔记本上！刚抄之时，一次看的数字不得少于6个，以次增加，当你平均每次能看到（记住）约十五个时，孩子的注意力已经训练的不错了！

　　以上就是我的方法，训练方法还有很多，比如听广播、乒乓球训练、开火车游戏、扑克牌都可以作为道具，分享的都是本人亲测有效，而且效果不错，只要坚持下来一定会有效果！