遵义怎么样训练孩子的专注力

　　1、培养孩子预习的习惯。孩子上课时专注力差，可以让孩子提前预习。这样上课时孩子听到自己会的部分和不会的部分，会更有兴趣听下去。而且提前预习，孩子熟悉课程，就算课上专注力不好，也会学到知识。

　　2、给孩子准备锻炼注意力的小游戏。现在有很多益智游戏可以帮助孩子提高专注力。家长可以选择单机游戏，这样孩子一般不会上瘾，每天玩一会，专注力就能提升。

　　3、与孩子沟通上课集中注意力的意义。跟孩子说明上课时的效率有多重要，加强孩子对这件事的重视。

注意力训练绝不是简单的训练，它是更杂乱的涉及到咱们的记忆、留意保持、表征以及思维等心理活动。正是对这些心理活动的干预，才有效地进步咱们的专注力。咱们会从多个方面进行练习，包含留意力品质基础练习、视感觉、听感觉、工作记忆、执行控制功能等。每个练习项目本身难度可以调节，使得一个练习变成多个练习，且每个练习项目由易到难，不只体现了练习的体系完整性，更使得练习趣味性增加。