赣州家庭感统训练

　　三岁之前的宝宝抑制机能还不成熟,经常表现出来的是自控力差,想干什么就干什么,对他们说教基本没有效果,反而起到反作用,让他们变得更加地任性,那到1—3岁的孩子适合玩哪些游戏呢?

　　1.这时的宝宝适合玩一些简单的操作类的游戏,比如夹豆子等,增强宝宝手部的精细运作能力,提高他们的自控力,锻炼他的小肌肉。

　　2.通过教宝宝走、跑、跳等运动，培养孩子的大肌肉，这些游戏可以通过“捉迷藏”“老鹰捉小鸡”等来完成。

　　3.通过游戏规则谦虚宝宝学会控制自身的情绪，家长可以通过一些娱乐性的游戏来创设一些情境，比如让宝宝扮演其中的角色。

　　4.可以让宝宝玩一些智力游戏，培养孩子的观察能力和动手能力，从而培养宝宝的耐心和信心，开拓孩子的思维能力。

　　蹦床运动是儿童感统训练的重要手段！在众多感统失调的孩子中，平衡感、协调和前庭感觉的失调是最基础、最重要的问题。而针对这几点的训练方法中蹦床是最常见，效果明显的一种方法。跳跃运动有助于刺激孩子的感觉系统，改善本体感觉和前庭感觉的统合，培养平衡感，还可以训练孩子的手眼协调，对孩子的自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于孩子的情绪稳定及克服困难的进取精神。

　　那么如何运用蹦床进行感统训练呢？

　　对婴幼儿、初期锻炼蹦床或惧怕蹦床的孩子，可以：

　　1、由陪练者和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑其进行上下摇动；

　　2、对于不敢上去的孩子，为减少他的恐惧，开始可由家长或老师背着孩子在蹦床上面跳；

　　3、让孩子在蹦床上俯卧，由陪练者站立跳跃，将孩子弹起，让孩子体会蹦床上下起伏的感觉；

　　4、让孩子俯卧在蹦床上，头颈部用力抬起，胸部尽量抬高，可以强化前庭体系的感觉，促进全身肌肉本体感的形成；

　　当孩子熟悉蹦床运动和锻炼方法后，可以：

　　5、让孩子在蹦床上进行自由的跳跃，或双手抱辅阀滇合鄄骨殿摊东揩球在蹦床上跳跃，或与指导者做抛球接球的游戏；

　　6、让孩子在蹦床上一边跳跃，一边将手中的球投入指定的篮子中；

　　7、在蹦床上跳绳；

　　8、在蹦床的上方悬挂一个气球，让孩子每次跳起时击打目标。还可以在蹦床上悬挂一个网篮，让孩子跳跃时投球入网，这种游戏可以协助孩子在半空中，以正确的前庭固有感觉，判断视觉空间，对手眼协调及身体形象的帮助很大。

　　9、让两个孩子面对面手拉手站在蹦床上一起跳跃，或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃，从而训练与对方协调运动的能力，通过跳动中的眼球对视，增强视觉的稳定性。

　　由于孩子的平衡性和协调性都在发育中，动作的突发性和不确定性很大，非常容易失去平衡，摔倒。为此选择安全的蹦床在感统训练中至关重要。蹦床的安全性需要考虑几个重要因素：

　　1.裸露的蹦床框架：坚硬的金属框架是跳跃者面临的最大危险之一，可导致严重骨折，划伤，和颅骨伤害！

　　2.保护垫不足：保护垫在被撞击数次后便会开始磨损，变形，撕裂，并会严重丧失其对撞击的吸收能力。

　　3.弹簧：弹簧会产生颠簸弹性，即使在保护垫的保护下有时也会伤害跳跃者。

　　4.刚性护网支撑杆：刚性金属杆即使缠有保护垫也无法保护跳跃者快速撞击金属杆导致伤害。

　　5.轻型框架：当跳跃者跳跃或撞击护网支撑杆时，传统弹簧式蹦床的轻型支撑框架会变软，褶皱甚至垮塌。