珠海儿童专注力培养方法

　　1.作为家长，陪伴非常重要。在陪伴的同时，发掘孩子的兴趣点。俗话说，"兴趣是最好的老师"，孩子的专注力很大程度上受兴趣影响，有的小朋友爱看书，有的爱画画，等等…所以，家长要培养孩子的专注力不妨从孩子的兴趣上下功夫。

　　2.家长做好榜样，尽量做到高质量陪伴。少玩手机，或者其他电子产品，陪伴孩子作业的时候不要让孩子收到电子产品干扰。以免分心。营造一个安静舒适的读书环境。

　　3.家长可以和孩子一起比赛，或者树立一个有效的奖励机制。比如，提前完成作业可以获得一个小奖励，孩子渴望已久的礼物或者是赞美。从精神上给予鼓励。

　　所以说，孩子专注力的提高需要家长有耐心的引导，不能急于一时，冰冻三尺非一日之寒，给予耐心，相信孩子。

　　1.尽量减少外界的干扰。当孩子做某件事时，我们尽量为他创造一个比较安静舒适的环境，减少外界刺激。

　　2.当孩子投入学习时不要打扰他。孩子学习时大人可以在旁陪伴，不可过多指导。

　　3.培养孩子的自我约束力。家长要督促孩子按时起床按时休息，并能定时、定点、定量完成某种活动。

　　4.培养孩子的兴趣爱好。当孩子对某件事情或某项活动产生兴趣时，我们要积极的鼓励和表扬，让他们感到快乐，这样他们会更用心。

　　5.充足的睡眠。睡眠不足时，我们的大脑处于待机状态，做事情效率慢，容易走神，专注力会下降。

　　6.陪孩子做游戏。如，搭乐高、走迷宫、找不同、拼图等，不仅能锻炼孩子专注力，还能加深孩子与大人的感情。

　　孩子注意力不集中，作为陪伴孩子的家长，得首先问问自己，你有以下行为吗？

　　1，孩子玩玩具时，你在一边不停地打断，这样玩这样玩，这样不对应该这样，甚至自己直接上手代为帮忙完成。

　　2，孩子在玩的时候，一直热心地问要不要喝水啊要不要吃个葡萄啊有没有尿尿啊。

　　3，孩子穿鞋子，鞋带系不上，你急死了，说还是我来吧

　　4，总是买一堆的玩具，宝宝还没好好玩呢，就被新来的玩具吸引了注意力。

　　如果以上场景都是熟悉的，并且你都是这么干的———这说明，是你成功地破坏了孩子的专注力、注意力不集中也就不难理解了。

　　因此，你需要做的是：不要打断孩子，让他专注地玩吧！