成都孩子注意力提高

　　孩子的注意力跟环境有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散注意力。

　　将房间所有的玩具和电子产品清理出来，只留下孩子的书籍和学习用品。

　　在孩子学习时，关掉电视，手机静音，保持家里安静，不再进进出出送水送零食。

　　有一项研究表明，学习成绩好的同学90%以上都是上课认真专心听讲的同学。可见，专心听讲很重要。

　　针对孩子注意力不集中，家长还是要积极重视，找出原因，对症下药。

　　1.从思想上树立孩子要专注听讲的信念。家长可以举一些励志的例子，让孩子向他们学习。树立起孩子自强不息的信念！

　　2.研究克服注意力不集中的办法。我曾经在一本书上看到过，日本的“三分钟超觉静思法”。据说这个办法可以使人精力集中。分三个阶段，第一阶段即静坐。第二阶段为调整呼吸。第三阶段是默念关键字一分钟。每天早晚各一次，贵在坚持。建议家长和孩子一起训练，逐渐使孩子增长注意力时间。