南昌提高孩子专注力

　　专注力是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态，著名心理学家丹尼尔•戈尔曼说："比起智商，拥有专注力的孩子更容易成功"，足以说明了专注力的重要性。

　　  通过阅读培养孩子的专注力是一种行之有效的方法，家长应注意讲究方法，循序渐进。

　　1.创造环境。这个环境除了指外在安静、没有干扰，还包括家庭中读书氛围，家长参与到读书中，身教大于言传。

　　2.以孩子感兴趣的书为切入点，宜从故事性强，图文结合的短小图书开始。

　　3.设定阅读时间。不同年龄段的孩子专注时间也不同:5-7岁孩子的注意力可持续15分钟左右；7-10岁约20分钟左右；12岁以后在30分钟左右。家长可根据孩子年龄让孩子阅读一定时间后休息一会儿，做些喜欢的事情，之后再次进入阅读。这样一来，每次阅读的时间都不是很长，孩子们没有心理负担，也更容易集中精力。

　　4.针对阅读内容，多交流多讨论，家长可与孩子共读一本书后展开辩论或角色扮演，和孩子一起来把故事重复出来。

　　

　　1.孩子的学习环境不佳，导致孩子总分心，不能集中注意力。

　　2.孩子可能对所做的事不感兴趣，不感兴趣自然不会集中注意力，如果让孩子做自己感兴趣的事，会表现出惊人的专注力的。

　　3.如果孩子自己内心有所不安或是无法解决的事时，他们也不能专注于学习。

　　4.有的孩子与父母关系比较疏远，父母如果常用暴力手段对待孩子的话，孩子会在父母让其学习时产生反抗心理，故意在上课时不集中注意力。