学员产生自卑心理有哪些？从而获得自信心！

自卑的原因：

　　自卑的几个原因：自卑是一种负面的自我评价。 自卑通常指的是个人低估了自己的形象，能力和素质，总是将自己的弱点与他人的优点进行比较，感到自卑，自卑，失去信心，悲观和失望。 严重的自卑感不仅影响一个人的职业成就，而且不利于一个人的身心健康。 这将直接带来心理问题，并间接带来生理问题。 自卑的具体原因是什么? 自卑的原因有很多，但主要原因如下：

　　第一、生理缺陷。

　　有许多生理缺陷会引起人的自卑，如外貌畸形、身材矮小、肥胖、肢体畸形、听觉或视觉功能丧失、语言障碍等。但是生理缺陷并不是导致人自卑的绝对因素，因为有一部分人有生理缺陷却很少有人感到自卑。另一方面，他们可能凭借强大的人格力量创造出非凡的成就。比如天生又盲又聋的海伦·凯勒，写过著名的文章《如果你给我三天光明》;口吃的德莫斯·弗斯经过不断的训练，成为了一名伟大的演说家。归根结底，受试者的状态和评估在生理缺陷和自卑感之间起着关键作用。 如果受试者非常重视这些缺陷并放弃自己，自卑感就会从他的内心产生。 如果受试者不关心这些缺陷，那么就不会产生自卑感，即使如此，也可以超越受试者。

　　第二、童年经历。

　　自卑通常是在人还是孩子的时候产生的，大多是因为父母对孩子的期望很高。一旦孩子在某些方面出现问题，父母会责怪孩子无能或愚蠢。因此，为了避免责备，孩子不敢尝试奇怪的事情。当他们遇到事情时，他们胆怯而犹豫。久而久之，他们就会形成自卑感。

　　第三、概念上有错误。

　　人类作为一个群体，能力是无限的，但作为个体，个人能力是有限的。而且，人的能力各有千秋。如果一个人在发现了自己的一个弱点后，产生了侏儒症的想法，同时又没有考虑到别人不能考虑到的自己的优点，那么自卑就会油然而生 。

　　第四、自我概念弱化，自我评价消极。

　　自卑心理的产生涉及到家庭教育、学校教育、性格等诸多因素。但是，只有两个本质原因和生成机制，即自我概念弱化和消极的自我评价。

　　一个人对自己的深刻理解和评价将影响他所有的重大决定和选择，从而影响他为自己创造的生活。 在现实生活中，我们倾向于将社会给予的评价内部化为自我评价，并影响我们的生活。 在此过程中，真正有效的是自我评估。 只有通过自我评估，他人的评估才能发挥作用。

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