唐山少儿注意力培训班

　　1.把大任务分成小任务

　　大任务需要太多的专注和纪律，所以把它分成小任务是个好主意。这可以应用到家庭作业、家务和学习新技能上。

　　做一些小的项目，可以让你完成一个大的项目，给你一种进步和运动的感觉，让你更容易集中注意力。

　　一个需要时间、奉献和专注的大任务，可能会让人感到紧张和难以承受，并且会唤醒不愿意去处理的人。小任务似乎更容易完成，阻力也更小。

　　2.减少干扰

　　除非孩子们从事他们真正喜欢的事情，否则他们可能会发现很难排除干扰。你需要保持他们学习、作业或研究新事物的环境尽可能不受干扰。

　　特别要警惕电视、吵闹的音乐、噪音和任何可能分散孩子注意力的东西。

　　3.电视和手机

　　一边做作业一边看电视不是个好主意，因为这会分散注意力。短信和电子邮件也会打断你的注意力。建议在学习和做作业时不要读短信或使用手机。

　　4.每天在同一时间做作业

　　每天在同样的时间重复同样的活动，最终会把它变成一种习惯。如果一个孩子每天都在同一时间坐下来做作业，过一段时间，当作业时间到了，集中注意力的努力就会减少。头脑会知道作业的时间已经到了，会更愿意学习。

　　5.给他们足够的体力活动

　　在学习和完成任务之间进行一些体育活动，比如玩、跑步或其他运动，可以提供一种释放额外能量的方式。这将有助于孩子少一些焦躁不安，抵消无聊，让他们更容易集中注意力。

　　6.让孩子们玩得开心

　　给孩子们太多的任务，让他们参与太多的活动，会让他们的大脑感到疲惫不堪。作为父母，你应该给他们足够的时间来娱乐，这样他们就不会感到太有压力。

　　7.足够的休息

　　确保孩子晚上有足够的睡眠，白天也有一些休息。

　　8.设定完成目标的时间

　　设定完成目标的时间，比如10分钟、20分钟等等。这可能会迫使孩子集中注意力，从而在规定的时间内完成目标。然而，你应该小心这一点，因为一些孩子可能会觉得设置时间限制太有压力，这可能会导致他们焦虑和干扰他们的注意力。

　　9.让他们玩需要专注的游戏

　　你可以通过玩需要思考的游戏来训练和加强孩子的注意力。有很多这样的游戏，你可以在卖儿童游戏的商店里找到。

　　玩需要集中注意力、计划和使用记忆的游戏，将乐趣和注意力结合起来。

　　10.在开始一项新任务之前要留出一些时间

　　当你的孩子很忙的时候，告诉他接下来要做什么，但是要留出几分钟，直到他停止并开始新的活动。当一个孩子正在做他喜欢做的事情时，这个建议更有效，因为他不愿意停止他正在做的事情，去做其他的事情。

　　自闭症孩子的交谈，抓住孩子的注意力，是语言前期训练的关键。

　　语言前期训练的常用操作方法主要有三种：视觉搜索追踪，目光对视训练和沟通欲望的培养。

　　1、视觉搜索追踪：可以直接拿一个孩子比较喜欢的物体放在孩子的面前移动，吸引孩子的目光，开始与彼此交流的第一步。

　　2、目光对视训练：这个是建立在基础1之上的，利用孩子的兴趣与喜好的物品来吸引孩子的目光，同时要求他看父母或老师的眼睛，再把孩子喜欢的物品当作奖励。如果儿童不配合，则要用手固定脸和头，只要孩子看你一眼，你就吧物品交给他。

　　3、培养沟通的欲望：这个也是建立在1、2之上的，选择孩子感兴趣的物品，让孩子产生需要的动力，也就是想要玩某种玩具或是需要某种物品，这时候孩子有可能会产生目光或者伸手等动作，这时候就给孩子玩。其实也就是在1、2的目光基础上加上肢体动作。

　　总结上述所有的步骤，在1、2、3完成之后，引申孩子去到外面的环境，通过环境的转化，比如说之前在室内现在转到室外（最后转到公共场所，一步一步慢慢的转化环境），改善孩子对环境的适应能力，增强孩子的互动交谈能力。