德阳提高孩子专注力

　　1.从兴趣开始。

　　好的兴趣要鼓励他们专注地做完做好，不能半途而废。比如喜欢画画，要督促他们尽力画完画好，切忌不可兴趣来了画几笔，兴趣没了笔一扔。

　　不好的兴趣要尽力控制，尤其是电视手机。有些家长图省心，电视随便看，手机随便玩，孩子看起来很专注，但沉迷其中必然失去学习兴趣，上着课还想着游戏动画，何谈专注力呢？

　　2.有意识培养。

　　生活中一些麻烦事，让他们去干。比如剥大蒜，给他们十来个，规定时间剥完，当他们快失去耐心的时候，鼓励一下，教一下省力的方法，督促着一定完成。

　　玩一些需要专注力的游戏，比如拼图，从简单的开始，一步一步提升，体会到成功的快乐时，专注力也在提升。

　　3.找到书本中的乐趣。老师面对几十个学生，很难帮你完成。

　　语文，家长要陪孩子读书讲故事，最好是和孩子一起表演课本中的场景，让孩子体品到课文中乐趣。

　　数学，多用游戏和孩子在玩中去学，多在实际生活中去学习思考运用。学数字，就带他们到外表面去找数字，电梯，商场等等。学了加减乘除，就带他去菜市场，看别人算帐，自己去买自己去算。还可以回家模拟买卖游戏。

　　兴趣是专注力的基础。兴趣找回来了，课堂专注力就自然提升了。

　　总之，家长要有耐心，从生活中的点点滴滴滴开始，坚持不懈，养成习惯。

　　好的专注力，不是天生的，是家长后天在生活中耐心培养出来的。

　　其实小孩专注力不集中容易走神是个比较普遍的现象，因为孩子的天性就是自由探索，但是这对于学习有不利的影响，所以给你提供一些个人的经验和方法。

　　1需要培养孩子学习的兴趣，提倡亲子教育，家长多以身作则，引导孩子发现学习中的乐趣，比如一起做文字游戏，听英文歌曲，让孩子达到对学习产生浓厚兴趣的目的。

　　2很多时候孩子在课上开小差是因为题目超出了理解范畴，过于困难了，听懂很费劲，因此要及时的与任课老师沟通，关注孩子的学习水平和效果，反馈给老师，该补习的地方及时补习。

　　3坚持养成21天习惯，培养孩子做一件另其有兴趣的事情，逐渐的投入时间和精力，慢慢的孩子会适应这样的状态。

　　4作为家长，当你发现孩子在专心的做一件事情的时候，尽量不要刻意的打扰干涉，例如喜欢看一本书的时候，即使是漫画，也不要去打断，创造适合专注做事的条件。

　　5在生活和饮食上也要更加注意，比如每天7-8小时的规律睡眠，孩子成长所需要的全面营养饮食，身心健康是培养专注力的基础。