株洲注意力训练培训班

　　1.多说，敢说--锻炼你的口才，不是要你瞎说，与你的厚基度和反映能力有关。

　　2..把经历过的事情或看到的信息（小说，新闻，电视剧，电影........)讲出来，最好用录音机录下来。自己在听听，看看你有没有兴趣把你讲的听完，如果你自己都没耐心听，那你就得好好想想了。反思反思是那里不足。避免说话没着重点，这样说出的话跟白开水似的。

　　3..听别人说---想想为什么他说话的内容能吸引你的注意力。

　　一日三省吾身。你既然已经意识到你的问题了。平时的时候多注意注意别人，在对比一下自己，想想。慢慢来，一切都会好的！加油！