长春人际交往与沟通_精品小班授课丰富的实战训练

人际沟通课程背景

基于生存的需要，我们在努力织着自己人际关系网，却无奈于现实社会的残酷，人与人之间的交往总是隔着一层纱，似透未透，工作中的较量，生活中的磨擦，这样的环境让我们在一点点的消耗我们的安全感，最终，我们学会保护自己，封锁自己，却也看到了自己深陷于瓶颈之中，很想改变却渐渐随着年纪的增长不愿改变，如此恶性循环每当看到身边的人职业道路不断攀升，家庭氛围其乐融融，朋友深刻交心，总有些许羡慕，究竟我们的差别在哪里？洛阳新励成人际沟通培训课程将结合人性共同的心理状态，帮助您消除心理障碍，掌握沟通技巧，让您不再为人际沟通而苦恼！

《人际沟通》训练课程

学习阶段	课程内容
阶段一	解读人际关系的实质，深刻地了解人性，与人交往更安心
阶段二	学习与人相处的基本原则，避免与人相处的矛盾，解决与人相处的烦恼
阶段三	学习与人相处的多种方法，减少别人对自己的抵触，让自己更受欢迎
阶段四	解读各种关系中不同角色的要求，增加对对方的了解，减少不理解的产生，让自己更舒心
阶段五	学会应对特殊心态的要求，提高人际交往的灵活性，避免对自己的伤害
阶段六	了解异性之间的不同需要，减少异性相处的矛盾，与异性相处更快乐和谐
阶段七	懂得情感的交流，学会付出爱和接受爱的方法，让自己更安心、更愉悦，生活质量更高
阶段八	了解人际关系对人的影响，增强会做人的本领，加强与人合作的能力，为自己带来更大的利益

学会人际沟通我们能帮到你什么？

快乐

掌握获得快乐的秘密，突破在特定场合下内心的紧张和恐惧

自信

解除过去的事情对自己的伤害，提升自信，从而获得自律

机遇

学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力，提高情商

成就

突破限制性思想，掌控情绪，科学设计自己的人生蓝图

课程收获，带来改变

压力疏导经济压力、情感压力、工作压力，总是让人喘不过气来，学会心理调节，积极疏导，战胜压力最好的办法是面对压力情绪管理常常控制不住情绪，易暴躁、易生气、易消沉，甚至受情绪支配做令人后悔的事情，学会心理学，做情绪的主人睡眠调节当代人生活节奏和压力越来越大，焦虑失眠已经成为一种生活常态，通过心理技巧进行自我调节，告别亚健康状态领导沟通如何正确理解领导意图，是提升工作效率，做出工作成果的必需能力，学点心理学，是掌握升职加薪的不二法门团队管理通过团队成员的外在行为，判断其真实心理，才能更好地分工协作、凝聚团队力量，这也是一个团队管理者的能力日常交际掌握职场沟通的小技巧，了解职场沟通心理学，学会职场“潜规则”，沟通更省心，工作易推进，树立良好的职场形象

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