青岛心理素质培训班
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- 学校: 青岛新励成
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- 2021-07-09 12:07:00
新励成《心理素质》课程,以状态、信念、终为始、神经链调整等为教学目标,让学员掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!
树立坚定的自信心
自信心是口语活动应具备的基本心理素质。坚定的自信心是口语活动成功的重要要素。这种自信心往往表现为在说话前情绪饱满、意气风发、精力旺盛。有了自信心,就会在说话中,情绪镇定,神情自若,思维敏捷,言语流利,并能准确地把握自己要讲的内容和很好地控制自己的风度和技巧。
培养坚强的自制力
自制是个体根据需要对自我情绪和情感进行调节控制的一种心理现象。在意外的情况而发生情绪或情感的变化时,要借助于意志的力量对自己的情绪加以控制,作出抑制或开放的反应。自制力的作用是控制和克服消极情绪的反应,调节和发挥积极情绪的功能,使自己适应环境,迅速调整自己的状态。
课程优势:体验式教学,学习情绪管理,教练现场辅导,新颖教学方式。
1
神经链调整
四个阶段让你消除神经链带来的负面影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你价值感调整明确,目标使命更清晰。
2
以终为始
把不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!让你升华到不在乎结果如何,都以初学者的心态,认真学习继续前进的境界。
3
状态调整
动作产生情绪,情绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来;说稳重的人状态调整能力很强,即是说他很会调整呼吸、表情、动作等。
4
信念追求
信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差,那转换我们的信念就显得很重要。
理由一
适合青少年年龄,浅显易懂地讲解
理由二
贴近青少年生活,生活案例多分析
理由三
马上学马上练,马上分析马上学会
理由四
现场个人辅导,长期跟踪服务
认识优缺点
每个人都有自己的优缺点,不管多么不堪的人,也是有自己的优点存在的,更何况我们,不要看轻自己,要正确的认识自己,努力发挥自己的优点,做适合自己的事。 更要认识到自己的缺点,尽量弥补,如果实在是短板,就学会取长补短,做个乐观向上的人。
培养自信能力
一个人的自信,能够让别人与众人之中,一眼便能关注到你。自信、微笑是我们要保持的良好的品格。不要总是觉得自己长得不好,身材不好,要对自己有信心,每个人都有属于自己独特的魅力。不要整天活在自卑里,这样于事无补,也会给人一种消极的印象。
新励成为软实力教育源源不断的注入生机与活力,实行多元化的教学方式,让每位学员都能感受到新励成的魅力,根据各地的特点对学员提供更加针对性的服务,让学员的学习更有效,为学员创造价值成就美好人生。
课程体系完善
全国98家教学点
严选师资 系统授课
16年品质保证
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