提醒孕期宝妈要注意的事项

　　何为孕晚期?妊娠晚期是指妊娠第28周后的时期。进入母亲的第三个三个月是一件幸福的事情，只要最近几个月，宝宝就可以出来迎接你。然而，到了第三个三个月，母亲的胃会变得越来越大，生活会带来很多不便。加上这个时间很容易早产，为了确保胎儿顺利分娩，准妈妈应该在孕晚期注意什么?

　　1.要及时检查

　　在胎儿最容易出现妊娠中期问题的一段时间内，建议准妈妈必须按时检查，检查血压 宫高 腹围 水肿检查 尿常规 B超检查 胎儿监护等，注意每次检查的结果。接近妊娠晚期，必须及时注意胎儿的某些动态。这些对胎儿有很大的影响，并及时与医生沟通。

　　2.准备分娩

　　母亲接近分娩期越多，心理压力就越大，甚至导致分娩恐惧的负面情绪，这不利于胎儿宫内发育。因此，准妈妈应该保持心情愉快，并在孕中期听音乐。此外，他们可以查看有关分娩的相关信息，并了解相关信息，以便他们知道自己将会是什么。准备育儿知识。

　　3.注意到孕晚期的睡姿

　　在妊娠晚期，最好选择左侧卧位，并将双腿放在床边。腹侧连接在床上，更安全。准妈妈经常腿部肿胀，如果躺在一侧，在腿下放一个枕头或枕头，抬起腿。这样，腿部的血液循环变得更好并且疲劳得以缓解。怀孕期间避免睡觉或躺下。睡着了，腹部不利于胎儿和孕妇;在妊娠晚期平躺，子宫增大会压迫脊柱，阻碍血液循环。

　　 4.可能会出现胸闷

　　在怀孕的最后几周，子宫增大推动横膈膜，引起呼吸困难。此外，孕妇患有贫血症可能会发生这种情况。当准妈妈过度施力时，她会感到呼吸困难。有胸闷，你需要尽可能多休息。在床上休息时，在头下放一个枕头。在妊娠晚期，如果准妈妈有轻微的活动，就会出现心悸。 呼吸急促，需要及时就医，以确定是否有任何心肺疾病。

　　 妊娠水肿在妊娠晚期，许多准妈妈会出现脚部和手部水肿，这是下肢水肿最明显的现象，这是由于怀孕后内分泌的变化，导致体内水分和钠潴留。怀孕的子宫将盆腔压缩到下肢静脉，使下肢的血流回流。阻塞，导致下肢水肿。母亲应尽量避免长时间站立和下蹲。睡觉时，适当抬高下肢并采取左侧卧位。如果水肿特别严重，要注意是否是由于妊娠高血压引起的水肿，然后根据医生的建议找到最合适的解决方案。

　　 5.腰痛

　　孕妇腰痛是一种常见现象，但影响也很严重;它会影响母亲的日常生活。坐在 睡眠上有很大的影响，每分钟都患有腰痛。重型会导致先兆流产。原因可能是由于缺钙或孕妇日常生活中的一些无意识行为和习惯引起的。除了钙补充剂，准妈妈在坐下时应注意坐姿，站立时应保持腰部挺直。

　　 6.假性宫缩

　　在妊娠晚期，如果准妈妈长时间站立或坐在同一位置，她会感到腹部硬化。这是“虚假的收缩”。特别是当准妈妈感到疲倦或兴奋时，这种现象更容易发生。这是分娩的标志之一，但与常规分娩的常规收缩不同，它通常在出生前2-3周内发生。当经常出现假性收缩时，没有必要处理它，但如果收缩伴有强烈的腹痛，如影响正常工作和生活的疼痛和烦躁不安，则必须及时去医院。

　　以上，就是小编为大家整理的关于宝妈注意的事项，希望对大家有帮助。