青少年的心理健康问题主要有哪些？

　　青春期是儿童向成熟的过渡时期，是充满生机和活力的时期，是家庭越来越多地融入社会的时期，也是一个发生巨大变化、面临各种危机的时期。

　　据专家估计，约15%的初中生患有精神病，19%的高中生患有精神病。在心理咨询中，青少年常见的心理问题有：

　　心理健康问题

　　1、抑郁

　　青少年抑郁是青少年最常见、最严重的心理问题，其引发的自杀会给家庭带来不可估量的伤害和损失。

　　如果学生在一段时间内：

　　体会心情不快乐，不快乐，无聊;

　　对通常感兴趣的事情感到厌烦;

　　思维能力下降，大脑变得迟钝，注意力难以集中，记忆力下降;

　　学习失去动力，人变得懒惰，甚至厌倦学习;

　　分数下降还是什么都不重要;

　　失眠、全身乏力、食欲不振等;

　　他们甚至有自杀的想法。

　　为了防止不良后果的发生和疾病的进一步发展，我们应该尽快咨询专家。

　　2、性困扰和性困惑

　　性困扰的出现是由于性意识觉醒后青少年的生理需求与社会行为规范之间的矛盾所致。

　　性困惑的根源是青少年对自身性发育和性成熟的生理变化有着好奇和探索的心理。

　　由于社会伦理的制约和性教育的神秘化，青少年心理冲突时有发生。

　　他们常认为“性不好”、“对异性长辈有性幻想是可耻的”、“手淫对身体有害”，对性有负面评价和过度的性压抑。

　　通过对各种神经质的深入研究，我们有理由相信，错误的性观念对手淫和性幻想造成的严重的自我惩罚(心理上或生理上的)是导致神经症症状心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑心理和对人的恐惧。

　　男孩对手淫、遗精和性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想和自身身体形象的消极认知和评价，观看色情影片，早恋和过早性行为是青少年最突出的心理和行为问题。

　　改变对性的态度应该是人生心理修养的重要组成部分。

　　学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育)，组织各种丰富多彩的有利于中学生心理健康的活动，培养高尚情操，改变家长的传统观念，对幼儿进行早期健康的性教育。它对中学生性健康和心理健康的发展具有重要意义。必要时应接受专业的心理咨询，不能耽误孩子。

　　3、学习压力

　　对许多青少年来说，唯一的任务就是读书。

　　中学生的学习负担过重，往往给他们带来沉重的心理压力。青少年因学习压力而陷入痛苦是很常见的。

　　其中，重点学校有不少优秀学生。他们的思想压力往往来自于对学习现状的不满和不恰当的比较。他们不能接受自己的现状，过于注重结果，没有意识到学习的兴趣。全社会、全学校都处在攀比的氛围中。对于学生来说，放弃攀比，接受自己真的不容易。

　　学习过程中的考试焦虑、疲劳、注意力和记忆问题是青少年及其家长经常遇到的问题。

　　这些情况在期末、中考、高考以及周边环境发生重大变化(如家长关系突变)时更为集中和突出。

　　有些青少年无法承受这些心理压力，有时表现出异常的反叛情绪，形成家庭暴力，有的甚至产生消极的厌世情绪。

　　4、人际压力

　　随着年龄的增长和独立意识的增强，青少年与社会的交流越来越广泛。他们对独立的渴望越来越强烈。社会交往和发展亲密伙伴关系是青少年的一种精神需求。

　　受人际压力困扰的年轻人通常表现出自卑情结，过于注重别人的评价，容易受伤，虚荣心强，怕丢面子。

　　一方面，他们要求独立，希望摆脱对父母的依赖，渴望走出家庭，建立伙伴关系;

　　另一方面，他们缺乏信心，害怕挫折。

　　尤其是那些性格内向、心理承受力弱、自尊心强的人，在集体中容易感到压抑和孤独，无法摆脱这种心理阴影。

　　家长、教师或心理工作者要帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导他们客观地分析自己的现状，学会接受自己，允许自己有缺点、有失败、可能会丢面子，而完美的人不存在，不要过分追求自己，也不要过分追求自己对外界寄予过高的期望，以增强自己的行动信心和实践发展技能。

　　5、坏习惯和嗜好

　　虽然他们在青春期身心发展较快，但此时的思想还不成熟，认清社会、辨别是非的能力不强，自控能力差，好奇心和模仿性较强。

　　他们很容易受到同龄人或不良社会氛围的影响，养成不良习惯。

　　如今，许多年轻人沉迷于电子游戏、电脑游戏或网络，严重危害了他们的身心健康。他们中的一些人甚至因为交坏朋友而走上吸毒、盗窃等犯罪道路。

　　此外，有行为问题的青少年(如反社会行为、家庭暴力、离家出走、自杀等)经常受到过多的批评和批评。他们对成年人怀有敌意和不信任，而且往往很难纠正。

　　如何正确引导青少年，是家庭、学校和社会的共同责任。

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