怎么样训练自己的口才

　　有的人说话机智、讲理，有的人笨手笨脚，一言不发。在公共场所，能言善辩的人往往会留下深刻的印象。口才能通过锻炼提高吗?答案是肯定的。

　　一、红着嗓子说，说得清楚，就是有信心。如果你没有信心，为什么别人要听你的?

　  二、当你的胃里没有东西时，你怎么能指望它们呢?应该指出的是，这本书不是给你读的，而是让你同时大声朗读的。这一点慢慢记在心里，锻炼说话的能力。当你需要的时候很容易使用。

　　三、照镜子训练.利用镜子来观察自己的表情动作等。

　　四、自拍和录像。哪里手势不到位，哪里表情不自然，声音如何，或者其他缺点，你可以通过镜头清楚地知道自己哪些方面需要改进。

　　五、躺下大声朗读。躺下时是腹式呼吸，腹式呼吸是练声练气的最佳方式。坚持一段时间，你会发现你的声音变得更亮，你的声音质量也会改变。

　  六、记日记，养成记日记的习惯。每天写几百到一千字。你不仅可以整理你的情绪，还可以学习如何选择单词和句子。慢慢地，纸上的字就可以脱口而出了。

　  七、模仿。模仿电视里的人。通过录像和录音记录他们讲话的内容。分析他们的说话技巧、手势和语气，并改善自己的不足。

　　八、讲故事。书上讲故事，讲得生动、生动。让人们感觉身临其境一般。

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