德阳专注力的培养方法

　　首先，给孩子营造安静的学习环境。

　　保证家庭环境的和谐，男孩应当处于一个安静的氛围中，避免家中有太多的人出入。当男孩在做一件事情时，大人不宜打搅。同时切忌买大多的玩具及图书给男孩，以免使他们左顾右盼，不知所措。

　　其次，要求孩子在规定的时间内完成任务

　　现在的孩子学习任务相对繁重，如果作业太多，可以分段完成。另外，拒可靠研究显示，男孩分心的程度与年龄长反比。

　　三、鼓励孩子做他感兴趣的事情

　　如果孩子对某一件事情特别感兴趣，如果身体力行，大可以鼓励孩子去做自己喜欢的事。并且在做完了一件事情之后，再开始做另外一件。

　　四、培养孩子做事有始有终

　　让孩子做一些力所能及的事情，在做事之前，妈妈应该让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣，在做事的过程中，孩子遇到困难，妈妈要鼓励孩子克服眼前的困哪，让孩子有一定的责任感。

　　五、利用孩子的好胜心，培养孩子的专注力

　　每个孩子都希望得到表扬，妈妈在孩子做一件事做的很棒的时候，给予适当的奖励，但切记太过平凡。让孩子保持良好的学习兴趣和专注力即可。

　　首先，作为家长我们要了解孩子的身心发展规律和自己孩子的个性特点。一般来说2岁孩子对一个事物的专注时间为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。但是我们要知道这是一个平均水平，每个孩子又会有自己的个性，有些孩子生下来天生专注力时间长，有些孩子天生好动。要了解自己孩子的个性特点以及他兴趣所在，这样结合起来，在亲子时间中培养，不要因为孩子玩了一下车子又去玩积木或者别的动你就急躁发怒，要慢慢的鼓励，跟他一起玩他感兴趣的，这样慢慢的他也能安下心来好好玩。

　　第二，做专注力的训练。现在市面上有很多研究关于专注力的书籍和玩具。我们可以专门的买一些书籍和玩具。买了书籍和玩具的每天要固定十分钟时间陪着孩子一起做，不要小看十分钟，每天十分钟，21天之后你会收货意外的惊喜。玩具有串珠子，捡豆豆等。书籍在这里推荐一下蒙台梭利的专注力训练，这个书比较好适合2-6岁的孩子，书籍文字较少，还可以动手比较好。

　　第三，减少打扰孩子。什么情况不要打扰孩子呢?孩子在玩耍的时候，在专心的玩玩具或者钻研一样东西的时候我们不要在旁边嘘寒问暖，一会儿问问宝宝冷不冷热不热，一会问宝宝要不要吃东西，孩子玩的时候就给他自由，信任他。

　　第四，创造环境。一定要注重环境的创造。比如说吃饭的时候一家人就围着桌子吃饭，看书的时候桌子上不要放着洋娃娃、车子等各种玩具。放慢东西孩子就容易分心，因为刺激太多了。还有就是不一心多用，不要一边吃饭一边看电视一边玩玩具。家长还要注意的是不要给孩子太多的高频刺激，高频刺激太多孩子没有办法适应低频刺激。平时少看动画片。