武汉儿童提高注意力

　　目前，心理学专家针对儿童注意力的培养提供了许多的方法。例如当前最常用的是“舒尔特方格训练”，这种训练方法认为简单有效。其具体操作是：在一张方形卡片上面画上1厘米×1厘米的25个方格，并任意填上1-25的数字。然后要求孩子用手指按顺序依次指出位置，并朗读格子中的数字，每完成一次需要记录完成时间。父母可每天陪孩子训练5至10分钟。训练过程中父母应积极给予孩子鼓励与赞扬，让孩子有成就感。

　　1.专注力在人的智力发展中有着举足轻重的地位。

　　法国生物学家乔治·居维叶说:“天才，首先是注意专注力。”有研究表明，注意是心理过程发生并维持的必要条件，在正常情况下，注意专注力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意专注力会提高我们工作与学习的效率。

　　2.专注力对学生成绩有明显影响。

　　对于在学校进行系统知识学习的学生们，注意力对其学业成就的影响更是举足轻重，有人做过这样的实验：被试在注意力高度集中时背课文，只需要读9遍就能达到背诵的程度，而同样的课文，在注意力不集中涣散时，竟然读了100遍才能记住。可见，要提高学习成绩，首先要改善注意力水平。