合肥注意力不集中训练

　　培养孩子的专注力的话，首先要从他的兴趣点入手。感兴趣的东西的话肯定会比较专注。这样的话，慢慢来，培养他的一个专注力。自我控制力的话，要从小培养孩子养成一个良好的习惯。要懂得控制自己的情绪。同时的话你也要以身作则。这样的话，孩子看见大人这样做的话也会跟着学习的。

　　

　　注意力不集中，说白了也就是孩子的专注力不好。而专注力在很大程度上决定一个人能取得多大的成就。

　　想孩子有一个很好的专注力，家长可以从如下几方面着手：

　　第一、从孩子有意识起开始做一件事的时候，家长不要打扰孩子。很多父母尤其是爷爷奶奶辈，过分关注孩子，过分的限制孩子，总是有意无意的破坏着孩子的专注力。

　　第二、玩具不宜过多。现在每个孩子都有很多玩具，一会玩玩这个，一会碰碰那个，使孩子不能将注意力集中在一个玩具上面。可以每次只给孩子拿一至两个玩具，这样会让孩子注意力更集中。

　　第三、平时要注意培养孩子良好的习惯。很多孩子有一边吃饭一边看电视的习惯，大人为了省事，其实这样会大大降低孩子的专注力。

　　第四、做一些有利于提高专注力的游戏，比如搭积木、走迷宫。