武汉如何训练注意力集中培训

　　在积极正视走神这个问题之后，我们可以从以下几个方面帮助唤回孩子的注意力：
　　1、让孩子提前预习课程减轻学习难度。
　　2、每隔15-20分钟，让孩子给自己一些刺激，比如喝一口热水、伸伸腿、动动脖子、用湿毛巾擦一下脸等。
　　3、保持精力充沛，前一天要睡眠充足，学习当天课间多运动，让思维充分活跃起来。
　　4、可以带孩子多做一些提高专注力的训练游戏，如拼图、多米多骨牌等。
　　最后，这个是教育者需要认真反思的问题，具体可以看我往期文章，对于家长来说，一方面要正视走神这件事，对于孩子也许不是坏事，不要过于苛责；另一方面，它会给孩子造成一些困扰，比如低质量的课堂收获，为此你可以采取上述小方法，看能否有所缓解。