沈阳青少年心理素质培训班
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- 学校： 沈阳新励成
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- 2021-07-09 12:07:00
心理素质往往是先天和后天结合的产物，一个良好的心理素质往往是人的身体，心理，社会素质的总和。简单的说心理素质是以生理素质为基础，在实践生活过程中通过不断的实践逐步，发展出来的心里的能量，是一种综合的表现。
心理素质 三大课程背景
第一
人的健康包括身体与心理两个方面，身体的疾病容易察觉，心理的隐患难以发现。
第二
身体的疾病影响一个人，心理的问题则不但伤害到自己，还会伤害到周围的人。
第三
心理隐患往往具有很大的伤害性，已经成为21世纪人类的三大杀手之一。
心理素质学习内容
转变思维
心里素质的好坏其实就在于能不能在面对巨大的压力时，快速调整自己的心态，恢复战斗状态。身体都是由大脑控制的，多给自己一些正面的能量，正确评估自己的水平，是非常有必要的。可以把让你感到紧张和焦虑的事情，列出来，一条条去纠正。
建立规划
凡事预则立，不预则废。按照目标脚踏实地地做，完成的几率会高很多。每当去做一件事时，首先做好最坏的打算，有了心里界定，结果即使失败了，也不会让自己将失败过度地放大化。办事踏实而稳重，并且从来不急于求得成功，摆正自己的心态。
以终为始
面对压力时摆正自己的心态，做错了或者没有达到自己的期望，也不要过度指责自己，相反要积极地鼓励自己。把不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！让你升华到不在乎结果如何，都以初学者的心态，认真学习继续前进的境界。
选择《青少年心理素质》的4大理由
理由一
适合青少年年龄，浅显易懂地讲解
理由二
贴近青少年生活，生活案例多分析
理由三
马上学马上练，马上分析马上学会
理由四
现场个人辅导，长期跟踪服务
我校重视心理健康的良好氛围，运用积极心理学理念，培养学生阳光心态，坚持心理健康教育与思想政治教育相结合,通过心理健康教育的不同形式引导学生树立积极向上的人生观，促进学生健康成长。
心理素质 带给您的改变
克服恐惧
掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的紧张和恐惧。
提升自信
解除过去的事情对自己的伤害,提升自信，从而获得自律。
提高情商
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力，提高情商。
掌控情绪
突破限制性思想，掌控情绪，科学设计自己的人生蓝图。
新励成 口才培训学训中心
新励成 优秀师资
张云绮
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线上线下课程互补，体系完善！
及时反馈日常学习情况及课程表现！
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拥有丰富教学经验及健全的体系！
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严选师资 系统授课
师资团队庞大，力量雄厚！
全体专职讲师均通过系统培训！
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教学机构覆盖75个城市！
涵盖全国各地一二线城市！
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